グループレッスン

2018年5月30日 お知らせ

その人の文化背景によって、感覚は違う。正しく「伝える」ことが私の仕事。

2018年5月23日 お知らせ

6月のレッスンスケジュール、アップしています！

2018年5月19日 初めての方へ

「手」は与えるために。「足」は自ら歩むためにある。

2018年5月4日 お知らせ

少しエネルギーが落ちているなぁ…と感じたら、Mayに会いに来てください！

2018年4月24日 お知らせ

5月のスケジュールをこちらからご覧ください！

2018年4月21日 お知らせ

鼻呼吸は身体を温め、口呼吸は身体を冷やします。

2018年4月16日 お知らせ

「うちのベッドで寝るより、May Yoga Studioでシャバーサナする方がリラックスできるわー。」

2018年4月14日 お知らせ

顔を洗うように、歯磨きするように、ヨガをするよ。

2018年4月3日 お知らせ

ヨガで「今日の自分」をチューニングする。