吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

POUND!本邦初公開の新しいヨガのイベントに参加しました!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おはようございます!

時代は巡る朝9時!

May Yoga Studio主宰のMayです!

 

 

「POUND」(パウンド)

まだ日本では行われていない

新しいエクササイズです!

 

ヨガをベースにし、

ドラムのばちのような、緑色の

スティック(lipstick)を両手に持ち、

音楽に合わせて動く、

これまでにない爽快なエクササイズ!

 

8月に通訳の仕事をさせて頂いた

インドネシアのヨガスタジオ

Gudang Gudang yoga studioより

5名の先生方が来阪し、

ヨガとPOUNDのイベントを行う

予定だったのが9月30日の台風の日。

あいにくの悪天候のせいで、

イベントは中止になりましたが、

急遽翌日の10月1日に

POUNDだけを開催することに。

 

Mayも仕事終わりに駆け付け

日本初公開のエクササイズを

体験させて頂きました。

 

 

スクワットやランジの姿勢で

スティックを打ち付けて

音楽に合わせてリズミカルに

動いていくのは、楽しくも、

見た目以上にハードで、

なかなかの運動量です。

 

POUND用にアレンジされた

ロックやポップスの曲は

アップビートで自然と身体が

動いてしまうようなノリで、

会場全体がまとまって

リマ先生(脚ながいっ!)の

リードで真剣に動きます。

 

終わった後は、流れる汗の熱気と

心地よい疲労感で、シャバーサナが

気持ちいい!

 

一緒に通訳をした時のスタッフのひさちゃん、にじかちゃん。

その時のTT卒業生も集まりました。

第7期TT卒業生に交じってみるMay。

インドネシア人の先生方。みんなフォトジェニック!

イベント終了後、インドネシアの

先生方と、道頓堀へ繰り出し

日本のお寿司を楽しんで頂きました。

 

ヨガでもエクササイズでも

時代の流れと主に流行り廃りが

あるのは事実。

 

何を選ぶにしても、自分の身体が

正直に喜び、長く続けていける

ことを選択できるといいですね。

 

 

★向こう2週間のMayの

プライベートレッスン

受付可能日★

〇10月3日(水曜)13:00~14:15、
15:00~16:15、17:00~18:15

〇10月5日(金曜)9:00~14:00の間

〇10月6日(土曜)10:00~11:15

〇10月8日(月曜)13:00~14:15、
18:00~19:15

9日~21日までMayの通訳業務のため
スタジオを不在にすることが多くなります。
ごめんなさい。

 

その他の時間帯に

ご希望でしたら

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に

沿えるように調整致します!

 

お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間を

ご返信いたします。

 

 

グループレッスン
スケジュールはこちら

グループレッスンは、

各レッスン5名までの

少人数制クラスです。

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です