吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

ビジャマントラ【YAM】はアナハタチャクラ(第4)に響く~♪

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

ヨガでは、西洋医学的な解剖学とは

異なる、エネルギー的な解剖学

とでもいうべき、肉体と精神の

分析の仕方があります。

 

その代表的なものは

「コーシャ」と「チャクラ」です。

 

以前にも書いた「チャクラ」ですが

(お読みでない方はどうぞ→→★★)

大きな7つのチャクラがあり、

それぞれに対応する「音」=

「ビジャマントラ」があります。

 

その中の、第4チャクラは

胸の中心に位置するとされ

「アナハタチャクラ」といいます。

 

ヨガ講師として、Mayと名乗って

いるので、バリ島での200時間の

ヨガ合宿の通訳の際も、「MAY」の

名札をつけていて、

ふと鏡に映った自分の名前が…

 

 

反転すると「YAM」になってることに

気づき、ハッとする!!

思わず写真を撮ってしまった!

 

そして、バリに向けて大阪を発つ

直前に、スタジオに届いた贈り物!

 

 

 

周波数344Hz、音階でいうとA#の

クリスタルボウル~!!

これは、アナハタチャクラに最も

響く音なんです。

 

ヨガ仲間で、滋賀県で同じように

ヨガスタジオを経営し、現在は

手帳講師としても全国を飛び回り

活躍する、Yoga studio CITTAの

青木千草先生からのプレゼント。

(ちぐちゃん、ありがとうー♪)

 

あ、この前は、めちゃめちゃ

アナハタチャクラが閉じてる

感じがしてたけど、

今、いい感じに開いて、十分に

回り始めたって証拠かな。

 

なかなかの偶然!

今日はアナハタチャクラに

意識を向けた瞑想をしてみよう。

 

 

 
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