大阪 江坂にある ヨガスタジオです。ヨガが全く初めてでも。身体がかたくても。小さな子ども連れでも。みんながヨガを 楽しめるスタジオです。ご自分のペースで通える1回ごとのエントリー制。適切な価格で、 指導経験豊富なインストラクターによるヨガレッスン。

出張ヨガレッスンでの心温まるひと時。①

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おはようございます!寒波に負けない朝8時!

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!

レッスン後に、みんなで膝を突き合わせて持ち寄りパーティー!

 

定期的に出張ヨガレッスンに呼んで下さる、仲良しグループの皆さん。

それぞれがプロフェッショナルな仕事を持ち、

それ以外にも多方面で活躍されて、

コーラス、絵本セラピー、手話歌などなどの特技を

お持ちの方々が集まったグループです。

 

そのうちのお一人は、歩くこともままならず、

一時期、寝たきりだった時もあった方。

定期的にヨガレッスンに来て下さるようになってから、

しっかり歩けるようになられました。

私がお伝えしたポーズをお家でやってくださって、

疲れがたまってきて、歩きにくくなりそうだと感知されたら

ひどくならないうちに、ご自分で対処できるまでになりました。

 

こちらでの出張ヨガレッスンは、始まってからほぼ1年くらいになるでしょうか。

普通のヨガ教室ではやらないような、

アサナ(ヨガポーズ)以前の身体の使い方をご説明したり、

ごくごく単純なことでも理由をお知らせし丁寧に行うなど、

ご自分の身体に徹底的に向き合って、

些細な変化にも気づいていただけるようなヨガをしています。

 

そして、レッスンが終わった後は、

みんなが仲間たちに

「これを食べさせてあげたい!」

という気持ちから、いろいろと持ち寄って、

なんとなく小さなパーティーが始まります。

 

そして、にこにこしながら、美味しい時間を共有し、

おしゃべりに花が咲きます!

 

ついこの前は、みんなが持ち寄ったもので、

さながらクリスマスパーティーか、忘年会のように!

心から楽しい、賑やかなひと時を過ごしました!

 

そこで、ミエさんは手話歌をご披露くださいました。

中島みゆきさんの『糸』という曲。

名曲ですから、ご存知の方も多いでしょう。

その歌詞の奥深さをさらに豊かにするような

ミエさんの優しく温かい手話。

 

これを聴きながら、私は、目がうるうるしてきて、

自然と涙がこぼれました。

なんて心豊かな人たちに囲まれて、

幸せな仕事をさせて頂いているんだろうと。

 

私はこの場にいさせてもらって、

とってもたくさんのギフトを毎回頂いています。

皆さんがいつまでも元気でいられて、

このヨガの会がずっと続くように、

私が皆さんの健康を守ります!!

 

そして、この小さなパーティーでは、もう1曲素晴らしい手話歌も

ご披露くださいました。

その模様は、また明日、アップしますね!

 

 

スタジオのレッスンスケジュールはこちら

 

【年内のMayのプライベートレッスン可能日】

 

〇 12月13日(水曜) 16:00~20:00の間

〇 12月16日(土曜) 8:30~9:45

〇 12月19日(火曜) 14:00~18:00の間

〇 12月23日(土曜) 8:30~9:45

〇 12月26日(火曜) 16:00~18:30の間

〇 12月27日(水曜) 14:00~17:30の間

 

となっています。
ご予約、お問い合わせは、以下のフォームでどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信いたします。

 

 

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