吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

2018年の事始め!ヨガを始めてみたい方へ!③ヨガマットについて。

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おはようございます!冬は眠たい朝8時!

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!

 

 

レッスンでは、ヨガマットを使います。

初回の体験レッスンでは、

スタジオにマットをご用意しておりますので

手ぶらでお越しくださって大丈夫です。

レンタルマット料金も、体験レッスン料に含まれます。

 

ご自分のマットをお持ちの方は、

持ってきてお使いいただいてもいいですよ!

(その際はマット料金の割引などはございません)

 

一般のスポーツ店、ヨガショップ、インターネットなどで

ヨガマットは手軽に購入できます。

ですが、色んな種類があり過ぎて、

価格もピンからキリまで!

(千円以下のものから2万円くらいまで!)

素材も様々、厚さも様々。

品質の高いものから低いものまで。

色や柄にもメーカーごとに特徴がありますしね。

 

手足にたくさん汗をかく方に向いている素材。

乾燥肌の方に向いている素材。

座った時に骨が床にあたって痛みを感じる方に向いている素材。

しっかり運動量があるよく動くヨガに向いている素材。

ホットヨガのレッスンに向いている素材。

 

中には、安さ重視で品質が悪く、

ヨガマットには不向きな素材で作られているものも

出回っているので、注意も必要です。

 

どんなものを買ったらいいか、

是非、購入前にご相談ください!

ご予算や、好みに合わせて、選び方をお伝えしますよ。

 

 

 

スタジオのレッスンスケジュールはこちら

 

上記の日程以外でも、Mayのスケジュールが空いていれば

プライベートレッスンを承ります。

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に添えるように調整致しますよ!

 

お申込みは以下のフォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信いたします。

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です