大阪 江坂にある ヨガスタジオです。ヨガが全く初めてでも。身体がかたくても。小さな子ども連れでも。みんながヨガを 楽しめるスタジオです。ご自分のペースで通える1回ごとのエントリー制。適切な価格で、 指導経験豊富なインストラクターによるヨガレッスン。

より実践的なヨガを広めるために。3日間の研修でした。その②

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おはようございます!寒波に負けない朝8時!

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!

 

松山市駅近くのイタリアンレストランでランチ。Pono Yogaのミサ先生と、サワコ先生。

 

さて、一昨日の続きです!こちらから読んで!!→→★★

 

なんで一日空いちゃったかと言いますと、

この『ヨガ基礎講座』をMay Yoga Studioで開催したい!

ということに関して、書きたいことが多すぎて、

まとまらなくなってしまったのです…

なので、一日冷却期間を置いて(笑)

 

Mayがこれまで学んできたヨガは、

様々な先生方から、異なる流派でありながら、

根底に流れる本質はやはり同じだと感じていました。

 

そして、ヨガは特別な人がやるものではなく

この世界に生きるすべての人が実践するもの。

 

ヨガマットの上で、軟体で難解なポーズをとるのではなく

汗をかいて肉体をいじめ抜くのではなく

ヨガマットの上でも外でも、

自分自身を最大限に活かす生き方をすること。

 

この身体をもって、この人生を

より快適に、心地よく、有意義に、楽しむための手段。

 

だから、

聞き慣れないヨガ用語や、

難解なヨガ哲学を羅列して

一部の人だけがマニアックに学んでいくのではなく

 

「ヨガ」という括りさえも離れて

日常の平坦なことばで

みんなに伝えていくべきだ!と

 

思ったのです。

 

そして、私なりにそれを伝えていく方法を模索していた時。

 

ミサ先生の『ヨガ基礎講座』こそが

今、そのベストな方法だ!!!

 

と、ひらめきました!

 

そこで、松山のミサ先生に連絡し、

この講座を伝えさせて頂けるように、

講師として養成してもらえないか、と個人的にお伺いしました。

 

はい、また長くなるので、明日に続きますよー!(笑)

 

 

 

スタジオのレッスンスケジュールはこちら

 

上記の日程以外でも、Mayのスケジュールが空いていれば

プライベートレッスンを承ります。

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に添えるように調整致しますよ!

 

お申込みは以下のフォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信いたします。

 

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