吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

常に好奇心旺盛でいること。チャレンジをやめないこと。

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おはようございます!毎日楽しい朝8時!

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!

 

ヴァイオリニストMayです!(笑)

 

ヨガをすると「肉体的な老い」は遅らせることができる(?)

という昨日のブログと関連するような、しないような。

昨日のブログ、読んでない方はこちらをどうぞ→→★★

 

今日は、「精神的な老い」について。

 

人は、向上心を持つことができる。

そして向上心がある限り、いくつになっても

成長し続けることができる。

 

好奇心を持つことができる。

知らないことを、知りたい。

やったことないことを、やってみたい。

 

身の回りの事象に興味を失い、

自分はもうこれで限界に達した、

もうここまでだ、これ以上は伸びない。

と自分で自分にリミットをかけてしまった時、

「精神的な老い」がやってくると思います。

 

いくつになっても、何にでも。

新しいことにチャレンジするのは

実は誰でもできること。

 

今まで自分になかったことをやってみると

そこには間違いなく成長がある。

 

どんな小さなことにも、

興味を失わないでいること。

それを行動に移してみること。

そしたら「老い」は遠ざかっていくんじゃないかなー。

 

 

同窓会で久しぶりに会う級友に言われたことば。

「Mayっていつも進行形やんな。

会うたびに何か新しいこと始めてる。」

 

高校生からバレエを習い始めたり。

大人になってからウッドベースを習い始めたり。

会社員をしながらヨガの先生になろうとしてみたり。

ボーカルレッスンに通ってみたり。

ヨガ講師をしながら通訳者になってみたり。

英語の本の翻訳をしていたり。

 

確かに、今までの自分のエリア内にとどまらず

常にどこか新しいところに向かっている途中。

そこに行きつくかどうかは別として…(笑)

 

で、興味があったから、実行に移してみたのが

トップの写真。

ヴァイオリンを習いに行ってみたのです!

その模様は面白いから、明日!

乞うご期待!

 

 

 

スタジオのレッスンスケジュールはこちら

 

★2月上旬のMayのプライベートレッスン受付可能日★

〇2月3日(土曜) 8:30~9:45 / 10:00~11:15

〇2月5日(月曜) 13:00~14:15 / 15:00~16:15 / 17:00~18:15 

〇2月6日(火曜) 13:00~14:15 / 15:00~16:15/ 17:00~18:15

〇2月7日(水曜) 8:30~9:45 / 14:00~15:15/ 16:00~17:15 / 18:00~19:15

〇2月9日(金曜) 15:00~16:15/ 17:00~18:15 / 19:00~20:15

〇2月10日(土曜) 8:30~9:45 / 10:00~11:15

 

上記の日程以外でも、Mayのスケジュールが空いていれば

プライベートレッスンを承ります。

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に添えるように調整致しますよ!

 

お申込みは以下のフォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信いたします。

 

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