大阪 江坂にある ヨガスタジオです。ヨガが全く初めてでも。身体がかたくても。小さな子ども連れでも。みんながヨガを 楽しめるスタジオです。ご自分のペースで通える1回ごとのエントリー制。適切な価格で、 指導経験豊富なインストラクターによるヨガレッスン。

ヨガで「今日の自分」をチューニングする。

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おはようございます!果物たっぷり朝8時!

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!

 

 

ヨガは基本的に毎日行うもの。

という前提があるのは

人は、毎日違っているから。

 

前日の睡眠時間、食べたもの、動いた時間、

とっていた姿勢、着ていた服、何をして、

誰と会い、どんな話を聞き、何を考えたか。

 

全てが今の「自分」を形成しています。

だから、毎日、同じではない。

 

楽器も人間と同じ。

その時の気温や湿度で微妙に音が変わってしまう。

だから、毎回、弾く前には必ずチューニングしますね。

 

ヨガをするのは、その日の自分をチューニングするため。

 

ただ、セルフチューニングで、

音がずれているのに気づかないでいると

ずれた音が合っているんだと思い込んでしまう。

そのために、たまには、他の楽器に音をもらって

自分の調律を整えなおす必要が出てくる。

 

それが、スタジオに来てレッスンを受ける、

プライベートレッスンで講師にきちんと見てもらう。

 

そんな感じだと思うのです。

 

 

 

スタジオのレッスンスケジュールはこちら

 

★4月のMayのプライベートレッスン受付可能日★

〇4月9日(月曜) 13:00~14:15

〇4月10日(火曜) 13:00~18:00の間

〇4月11日(水曜) 8:45~10:00/17:00~18:15

〇4月13日(金曜) 終日受付中

〇4月14日(土曜) 8:45~10:00

 

上記の日程以外でも、Mayのスケジュールが空いていれば

プライベートレッスンを承ります。

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に沿えるように調整致しますよ!

 

お申込みは以下のフォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信いたします。

 

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