大阪 江坂にある ヨガスタジオです。ヨガが全く初めてでも。身体がかたくても。小さな子ども連れでも。みんながヨガを 楽しめるスタジオです。ご自分のペースで通える1回ごとのエントリー制。適切な価格で、 指導経験豊富なインストラクターによるヨガレッスン。

少しエネルギーが落ちているなぁ…と感じたら、Mayに会いに来てください!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おはようございます!大型連休も朝8時!

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!

 

 

GWもいつの間にやらもう後半!

3月、4月と年度の変わり目はバタバタし、

5月に入ると気温の変化で身体も疲れが…

 

なーんとなく、だるいような。

ちょーっぴり、やる気が出ないな。

 

少しエネルギーが落ちている気がする…

わかっていても、どうしたらいいのか。

 

そんな時こそ、ヨガをしに来てほしい。

Mayに会いにいらして下さい。

 

ヨガでは、身体の不調も、こころの不調も、

不調とさえも言えないような

ちょっとした停滞気味の時にも

対処する方法があるのです。

 

それは、身体の中の「プラナ」を巡らせること。

元気に過ごすためのエネルギーとでもいいましょうか。

 

ご自身ではわからない、滞っている個所。

そこをMayがちゃんと見つけます。

そして、その滞りを取り除くための

アサナ(ポーズ)を行って頂き、

全身にエネルギーを流すようにします。

 

だから、なんとなく身体はスッキリする。

そうすると、気持ちも軽くなる。

知らないうちに元気が取り戻せる。

プラナの巡りの良い身体を作ります。

 

Mayが元気やエネルギーを与える、のではなく

ご自分が本来持っておられるエネルギーを、

取り戻し、しっかり流していく、

その方法をお伝えします。

 

 

 

★5月前半のMayのプライベートレッスン受付可能日★

〇5月7日(月曜)13:00~17:00の間 ←ご予約済

〇5月8日(火曜)14:00~18:00の間

〇5月11日(金曜)終日

〇5月12日(土曜)8:45~10:00、10:30~11:45

 

その他の時間帯にご希望でしたら

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に沿えるように調整致します!

 

お申込みはこのページ下のフォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信いたします。

 

 

グループレッスンスケジュールはこちら

グループレッスンは、各レッスン5名までの少人数制クラスです。

スケジュール下の【ネット予約はこちら】ボタンより

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GW最終日の5月6日、Viola Tricolorさま企画、

堀江・萬福寺さまでのヨガイベント

【SPIN OFF LIFE】にて

『いのちを生み出す性、女性ホルモンとチャクラの関係』

ワークショップ行います!

詳細はこちらから!→→★★

 

 

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