大阪 江坂にある ヨガスタジオです。ヨガが全く初めてでも。身体がかたくても。小さな子ども連れでも。みんながヨガを 楽しめるスタジオです。ご自分のペースで通える1回ごとのエントリー制。適切な価格で、 指導経験豊富なインストラクターによるヨガレッスン。

イベント報告!堀江・萬福寺さまでの『Spin Off Life』でした。

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おはようございます!GWは楽しかったね、朝8時!

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!

 

 

GW最終日の5月6日、堀江・萬福寺さまにて

『Spin Off Life』~私たちに  今  できること。~

という一日ヨガを楽しめるイベントに出演させて頂きました。

 

   

 

ヨガスタジオViola Tricolorさま主催、

レッスンでの収益の一部は

公益財団法人日本アニマルトラストさまへ寄付されます。

 

そのイベントで、Mayが担当させて頂いたのは、

『いのちを生み出す性、女性ホルモンとチャクラの関係』

というワークショップ!

 

 

人間の身体の働きをつかさどっているのは

神経系と内分泌系なのですが、

その内分泌系の器官から

ホルモンが出されます。

 

ホルモンは、身体を作ったり、成長させたり、

種を増やしたり、幸せを感じさせたり。

 

タイトルには「女性ホルモン」とつけましたが

ご夫婦で参加くださった方がお二組もいらして

「男性ホルモン」のお話もさせて頂きました。

 

そして、ホルモンというのは西洋医学的な

視点からの用語ですが、

ヨガ的な視点からみた「チャクラ」との

関わりもお話しました。

 

 

たまには先生っぽいMayも。(笑)

ご参加くださった17名の皆さま、ありがとうございました。

 

たくさんの素敵なお店も出ていましたよ。

手作りアクセサリーやふしぎなキャンドル。

ローチョコレートやコールドプレスジュースなど。

作りたての和菓子も頂きましたし、

飲むことが地球に優しいというビールもあって。

 

 

久々に会うヨガインストラクター仲間にも

たくさん会えて、嬉しかったな!

 

いろんな先生方のいろんなヨガに触れられる一日。

そんな休日の過ごし方もとてもいい!

そしてそれが、地球のためにも

動物たちのためにもなるなんて幸せ!

 

こんな機会があったらまた参加させてくださいね!

 

 

 

 

グループレッスンスケジュールはこちら

グループレッスンは、各レッスン5名までの少人数制クラスです。

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★5月のMayのプライベートレッスン受付可能日★

〇5月11日(金曜)終日

〇5月12日(土曜)8:45~10:00、10:30~11:45

〇5月18日(金曜)終日

〇5月21日(月曜)13:00~17:00の間

〇5月22日(火曜)14:00~18:00の間

〇5月28日(月曜)13:00~22:00の間 ←夜の時間帯可能

〇5月29日(火曜)14:00~18:00の間

〇5月30日(水曜)8:45~10:00、14:00~18:00の間

 

 

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できるだけご希望に沿えるように調整致します!

 

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