大阪 江坂にある ヨガスタジオです。ヨガが全く初めてでも。身体がかたくても。小さな子ども連れでも。みんながヨガを 楽しめるスタジオです。ご自分のペースで通える1回ごとのエントリー制。適切な価格で、 指導経験豊富なインストラクターによるヨガレッスン。

根拠のない確信。

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おはようございます!サンブンノニに突入の朝8時!

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!

 

 

昨日のブログの中で、

自然と出てきたことば

「根拠のない確信」

 

何気なく書いた後、

我ながら、すごいな―と思ったんです。

 

なぜなら、ヨガをしていたら本当に

根拠はないけど、なんとなく確信がある

ということが増えるんです。

 

言い換えれば、

「直感が働く」

ということなのかな。

 

本を読んだり勉強をしたりして

知識を増やすことはできるし

学校で先生から教わることはできる。

 

けれど、直感というのは

誰からも教わることがない。

 

ヨガをしていると、

そんな直感が磨かれる感覚があるのです。

 

Mayが思うに、

身体とこころを同調するように整えること

によって

・自分の本来の欲求に近づきやすくなる

・本当に自分に必要なことやモノや人に

 アクセスしやすくなる

んじゃないかなーって。

 

ヨガを日常的に行っている人は

この感覚はなんとなくわかると思う。

直観力が上がるというか。

 

たくさんの選択肢の中から何かを選び取るとき

自分がした選択に、

確信を持てる。

後悔しなくなる。

そんな覚悟ができる。

潔く自分で責任を取れるようになるのかな。

 

ソンナカンジー。

 

 

 

★5月のMayのプライベートレッスン受付可能日★

 

〇5月18日(金曜)終日

〇5月21日(月曜)13:00~17:00の間

〇5月22日(火曜)14:00~18:00の間

〇5月28日(月曜)13:00~22:00の間 ←夜の時間帯可能

〇5月29日(火曜)14:00~18:00の間

〇5月30日(水曜)8:45~10:00、14:00~18:00の間

 

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