大阪 江坂にある ヨガスタジオです。ヨガが全く初めてでも。身体がかたくても。小さな子ども連れでも。みんながヨガを 楽しめるスタジオです。ご自分のペースで通える1回ごとのエントリー制。適切な価格で、 指導経験豊富なインストラクターによるヨガレッスン。

6月のレッスンスケジュール、アップしています!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おはようございます!さわやか三組、朝8時!

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!

 

 

 

ちょっと遅くなりましたが。

6月のスケジュールをアップしました!

 

スタジオレッスンは、

月曜日のMayのレッスンが

開催できない週が多いため、

金曜日に移動している日があります。

ご注意ください。

 

今月の、醸せ師・和田陵子先生の

発酵教室は…

「醤油ぬか床教室」!

 

醤油ぬか床って…??

(Ryoko先生のブログより引用)

醤油糠床教室

地味~に人気の糠床教室

糠床のスタートは秋がBestなのですが、暑くなっていく今からでも扱いやすい醤油糠床のご紹介です

もちろん立派な発酵食!

お醤油と花椒のいい香りがたまりません

糠漬けのある時~ と ない時~ の違いはわたしがいちばんよく知っています

薬箱に整腸剤を置くよりももしかしたら効果あるかも?な腸の味方「糠漬け」

醤油糠床はお野菜だけでなくお肉やお魚にもとっても合いますよ

 

May Yoga Studioの発酵教室については

Ryoko先生のブログをご覧ください→→★★

 

どうしてヨガ教室で、お料理もするの?

については、こちらをご覧になってね!→→★★

 

発酵教室は、すぐに定員が埋まりますので、

ご興味のある方はお早めにどうぞ!

 

どのレッスンに入るのがいいかわからない。

このレッスンはどんな感じですか。

と言ったご質問も、お気軽に

下記のフォームでお尋ねくださいね!

 

 

★5月のMayのプライベートレッスン受付可能日★

〇5月28日(月曜)13:00~22:00の間 ←夜の時間帯可能

〇5月29日(火曜)14:00~18:00の間

〇5月30日(水曜)8:45~10:00、14:00~18:00の間

 

その他の時間帯にご希望でしたら

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に沿えるように調整致します!

 

お申込みはこのページ下のフォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信いたします。

 

 

グループレッスンスケジュールはこちら

グループレッスンは、各レッスン5名までの少人数制クラスです。

スケジュール下の【ネット予約はこちら】ボタンより

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