大阪 江坂にある ヨガスタジオです。ヨガが全く初めてでも。身体がかたくても。小さな子ども連れでも。みんながヨガを 楽しめるスタジオです。ご自分のペースで通える1回ごとのエントリー制。適切な価格で、 指導経験豊富なインストラクターによるヨガレッスン。

ヨガインストラクター向けのスキルアップ講座でした!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おはようございます!なんだかんだで朝8時!

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!

 

 

一昨日の月曜は、滋賀県のヨガスタジオCITTAさんで

ヨガ講師向けのトレーニングの指導を

させて頂いておりました。

 

CITTAのスタジオオーナー、青木千草先生。

ヨガ哲学を日常に落とし込むツールとして

CITTA手帳を作った方です。

(CITTA式手帳術は、彼女の著書に詳しい

ので是非読んでみてくださいね!)

 

 

ヨガ指導者としてのキャリアも

ヨガを学んできた道も、

千草先生とは共通点が多く、

たいていのことはお互い言わなくてもわかる。

 

そんな彼女のヨガスタジオのスタッフに

向けたスキルアップのトレーニングを

ご依頼頂きました。

この日の様子は、千草先生のブログにも

綴ってくださっています!見てね→→★★

 

みんなのやりたい習い事NO.1のヨガ。

今はたくさんのヨガ教室ができ

ヨガインストラクターの養成講座も

山ほどある。

 

憧れの職業で、ヨガインストラクターに

なったものの、実際に現場に立つと

たくさんの疑問、不安が…

 

ヨガを伝えることを仕事に選び

キャリアをスタートさせたばかりの

新人インストラクターだけでなく、

ヨガ講師歴11年になる私も

今でも悩みます。迷います。

 

そんな苦悩は、いったいどこから来ているのか

それはやっぱり、己のエゴから。

 

それをきちんとわかっておく。

そのうえでたくさん悩み、迷い、考え。

 

よりよくヨガをお伝えして行けるよう

自分を整え、心を調え、身体を整える。

 

そんなことをお話させて頂きました。

 

この2日間の講座のために、

毎回熊本から、夜行バスと飛行機で

来てくれた方もいて、

真摯に向き合う姿勢を

私が学ばせてもらいました。

 

 

たくさんの人がヨガを実践でき

みんながハッピーでいられるように!

これからもヨガを伝え続けていこうね!!

 

 

 

向こう2週間のMayのプライベートレッスン受付可能日★

〇6月27日(水曜)14:00~15:15、16:00~17:15、17:30~18:45

〇7月2日(月曜)18:00~19:15

〇7月4日(水曜)17:30~18:45

〇7月5日(木曜)14:00~15:15

〇7月6日(金曜)8:45~10:00、10:30~11:45、13:00~14:15、14:30~15:45、16:30~17:45

〇7月7日(土曜)8:45~10:0010:30~11:45

 

その他の時間帯にご希望でしたら

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に沿えるように調整致します!

 

お申込みはこのページ下のフォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信いたします。

 

 

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