大阪 江坂にある ヨガスタジオです。ヨガが全く初めてでも。身体がかたくても。小さな子ども連れでも。みんながヨガを 楽しめるスタジオです。ご自分のペースで通える1回ごとのエントリー制。適切な価格で、 指導経験豊富なインストラクターによるヨガレッスン。

未来を自分で決めてしまおう!「未来会議」大作戦!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おはようございます!

未来はこの手に!朝8時!

May Yoga Studio主宰のMayです!

 

自分の今の身体(肉体)は、

過去の自分の想い、思考、

思想が作り上げたもの。

 

マインド(脳で考えること)が

脳内のホルモンを分泌させる。

ホルモンは肉体を形成するのに

不可欠な物質ですから、

結局、自分が考えたことは

実際に年月を経て、

肉体に反映される、ということ。

 

だったら、なりたい自分をしっかり、

こうしたい、ああしたい、と

やりたいことをマインドに考えさせ、

そのホルモンを分泌して

なりたい自分になってしまえば

いいのです!

が、如何せん、

人間は、ネガティブなことばかり

考えてしまう癖があり、

むしろなりたくない自分を

イメージしてしまう。

 

そのためには、

もっとわかりやすい方法で!

自分に言い聞かせる、

とっておきの方法がありますよー!

 

それが、「未来会議」大作戦!

自分の未来をあらかじめ、

自分で決めておき、

それに向かって行くのです!

 

別の考え方をすると、

既に決まっている未来に向かって

「今」の自分が、一歩ずつ、

近づいて行ってる。ということ。

 

そして、それがおめでたい

お祝い事だったなら、

「予祝」といって、あらかじめ

お祝いを先にしてしまうと

より、マインドは、その出来事に

むかって、ホルモンを分泌するそう。

そして、それが起こる肉体になって

しまうんですってよー。

だから、自分の未来を自分で

決めてしまう「未来会議」!

そう考えるとなんだか楽しく

なってきますね!

 

実際にMayは、それで結婚する日を

(相手に出会う前から)決めていて

本当に結婚しちゃった人を知っていますから

その威力は計り知れませんね。

 

どんな小さなことでもOK!

みんなもやってみてね。

 

 

★今月のMayの

プライベートレッスン

受付可能日★

【東京出張レッスン】

〇23日(日曜)18:30~20:0020:30~22:00 ←満席

〇24日(月曜)18:30~22:00の間 ←満席

〇25日(火曜)9:00~12:00の間

 

その他の時間帯に

ご希望でしたら

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に

沿えるように調整致します!

 

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