大阪 江坂にある ヨガスタジオです。ヨガが全く初めてでも。身体がかたくても。小さな子ども連れでも。みんながヨガを 楽しめるスタジオです。ご自分のペースで通える1回ごとのエントリー制。適切な価格で、 指導経験豊富なインストラクターによるヨガレッスン。

ご好評の『絵本セラピーとヨガ』のコラボレーション第3弾!11月11日です!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おはようございます!

絵本大好き朝8時!

May Yoga Studio主宰のMayです!

 

 

3回目の共催となる、

絵本セラピスト・きくりん&りりぃさんとの

コラボレーション企画です!

 

実は今回のこの会は、

新しくなる千里山メイヨガスタジオの

プレオープン企画の一つとして

新しいスタジオで開催予定!

 

通常のスタジオレッスンより先に

新スタジオをご覧いただけます!

 

日時:2018年11月11日(日曜)

   12:30~受付開始

   13:00~絵本セラピー

   14:30~セルフケアのためのヨガ

参加費:おひとり2500円

    お茶、お菓子付き

※ヨガマットレンタル(200円)希望者はお申し出下さい。

 

内容:大人になってから絵本を読んでもらう

心地よさを感じ、たくさんの気づきを

もらいましょう。

その後、自分自身を大事にするための

ヨガをして、瞑想をして。

 

毎回ご好評を頂く

絵本セラピーとヨガのコラボ企画!

 

第3弾のテーマは、

『自然と共に生きる! そして自分にご褒美!』

 

テーマに沿った絵本のセレクト。

そして、絵本を読んでもらったあと、

より気づきが深まる簡単なワーク。

 

ヨガは、元気な身体を保ち、

自分で不調にも対応できるようになる

セルフケアのための優しいケアヨガ。

 

大人になって、

誰かに絵本を読んでもらうって、

とっても気持ちが柔らかくなって、

純粋な子どもの頃に戻ったように、

優しい自分になれるんです。

 

日頃忙しい私たちへのご褒美時間。

男性も、子どもも参加できます。

是非、きくりんさんとりりぃさんの

ステキな絵本の会に、

遊びに来て下さいね!

 

お申込みは、

下記のフォームにてどうぞ!

 

 

Mayのプライベートレッスン

受付可能日★

9日~21日までMayの通訳業務のため
スタジオを不在にすることが多くなります。
ごめんなさい。

 

その他の時間帯に

ご希望でしたら

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に

沿えるように調整致します!

 

お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間を

ご返信いたします。

 

 

グループレッスン
スケジュールはこちら

グループレッスンは、

各レッスン5名までの

少人数制クラスです。

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です