吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

2019年10月「高野山リトリート」の早割は12月末のお申込みまでです!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

2019年10月に行われる大イベント!

Mayの師匠のRupali&Tania先生を

お招きして、2泊3日のヨガ合宿!

日本の聖地・高野山で行います!

 

 

おはようございます!

聖なる土地で朝8時!

May Yoga Studio主宰のMayです!

 

 

新年が明けるまで、もう後1週間程。

今年もあっという間に過ぎて行った

気がしますね。

それだけ歳を重ねたということかな。

 

2019年のMay Yoga Studioでは、

これまでのグループレッスン、

プライベートレッスン以外にも

継続的なヨガの座学の講座や

ヨガ講師育成のプログラムなど

新しい試みも始めます。

 

そして、お楽しみイベントとして

ハワイ・ホノルルより、

ルパリ先生&タニア先生を招き、

愛媛のPono Yoga スタジオさんと

共催して、ヨガ合宿を行います!

 

Rupali & Tania 先生による

【高野山 2泊3日 Yoga Retreat 】

hosted by PonoYoga & May Yoga Studio

日時:2019年 10月 12、13、14日(土日祝月)

参加費:58,000円 (通常)
早割 :55,000円 (2018年12月31日まで)

 

高野山リトリートの詳細はこちら!→★★

 

今回のヨガリトリートのテーマは

ー Selfcare practices for

the 5 levels of your being ー

「コーシャ」のセルフケア

 

私達の身体は5層でできていると

ヨガでは考えます。

・食物鞘(アンナマヤ・コーシャ)

・生気鞘(プラナマヤ・コーシャ)

・意思鞘(マノマヤ・コーシャ)

・理知鞘(ヴィジナナマヤ・コーシャ)

・歓喜鞘(アーナンダマヤ・コーシャ)

の5つの層、それぞれにふさわしい

ケアのしかたがあり、

人それぞれ、ちょっとずつ違います。

 

このコーシャの概念から学び、

自分で日頃できるケアのしかたを

知るのがテーマ!

 

そして、たっぷり3回のヨガレッスン!

(しかも高野山の名所・壇上伽藍の前で

行うモーニングヨガ!)

シンギングボウルのセッション

授戒(仏教の教えを授かる)体験

歩き瞑想や精進料理など

とても盛りだくさんで、濃厚な

3日間になること間違いなし!

 

このリトリートは、

ヨガが初めての方から

指導者の方まで

どなたでもご参加いただけます。

お子様連れ、ご家族での参加も受け付けています。

 

今月末までのお申込みで、

早割が適応されます!

みなさん、あと1週間ですよー!

 

お申込みは、以下のフォームに

「高野山リトリート希望」と

お書きの上、送信して下さいね!

 

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間を

ご返信いたします。

 

 

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