吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

2019年!108回太陽礼拝のお知らせ

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

ヨガのレッスンで最初の方に

ウォームアップとして行われる

『太陽礼拝』と呼ばれる

一連のシークエンス。

それを108回行うイベントのお知らせです。

 

太陽礼拝とは、いくつかのポーズを

連続して行う一連のシークエンスです。

 

流派によって少しずつ細かな部分が

異なるのですが、行う意味は同じ。

 

身体の中心にある「軸」の背骨を

適切に動かし、エネルギーの流れを

調えます。

 

ですので、毎朝、起床後に

太陽礼拝をおこなえば、

それだけで快適な一日を送れますよ!

 

この太陽礼拝を108回行うイベントを

新年のお祝いに行います。

 

Mayがリードさせて頂くのは

こちらの2会場です!

奮ってご参加ください。

 

★1月12日(土曜)★

会場:ヨガスタジオ FLARE

場所:地下鉄谷町線・谷町九丁目駅下車、徒歩2分

時間:15:00スタート~17:00終了予定

参加費:お一人600円/FLAREスタジオ会員300円

詳細、お申込みはこちらから→→★★

 

★1月13日(日曜)★

会場:常光円満寺

場所:JR・阪急吹田駅より徒歩5分

時間:17:45受付、18:00スタート~19:45終了予定

参加費:ドネーション制(寄付制)

詳細はこちら→→★★

常光円満寺さまの「寺ヨガ」→→★★

お申込みは、下記のフォームに

「円満寺108回太陽礼拝希望」と

お書きの上、お送りください。

 

きっとこの2019年が

素晴らしい始まりになることを

ご実感頂けると思いますよ!

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間を

ご返信いたします。

 

 

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