吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

1月のスタジオレッスン、始まっていますよー!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

千里山のMay Yoga Studioでは、

2019年のレッスンを開始しています!

Mayがバリ島から持ち帰った

お土産をお渡ししていますので

早めにお越しくださいねー!

 

 

おはようございます!

冬将軍と朝8時!

May Yoga Studio主宰のMayです!

 

 

前回の投稿は、帰国前のバリから。

で、合宿を修了し、生徒さん達の

帰国を見届けて。

自分も飛行機に乗って、7時間ほどで

大阪へ帰ってきたわけですが。

 

帰国当日からヨガレッスンに復帰し

気づけば、3日も経っていました…。

気圧の変化って、本当にダメージ大。

 

さてさて、1月のスタジオでは

レッスンが始まっています!

 

窓が大きいため、窓からの冷気で

エアコンの効きが悪いことを

懸念していましたが、

石油ストーブと電気ストーブも

併せて、スタジオは暖かく、

快適に動けますよ!!

 

来週の月曜の夜からは、

『アロマヨガ』のレッスンが

始まります!

 

夜のゆったりとした時間に、

季節や気候に合わせた精油を

チョイスして行います。

アサナだけでなく、セルフマッサージも

取り入れたレッスンです。

 

 

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ご返信いたします。

 

 

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