吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

10日ぶりの更新!今週は『大人の絵本セラピー』とヨガのコラボレッスンありますよ!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

10日間のゴールデンウイーク。

皆さんはどう過ごされましたか?

 

 

Mayは、バリ島でのヨガ合宿に

通訳として関わらせて頂いており

10日間は丸ごとヨガ漬けの日々。

帰国後も出張があったりと

ブログを書く時間もなかったのですが

それでも毎日チェックして下さる

方がいらっしゃって、

ありがたい限りですー!!

 

さて、この間にたくさんお知らせ

したいことがありますが、

まずは、今週末のイベントを!!

 

まだ若干名の空きがございますので

絵本を読んでもらって、

ほっこりして心が柔らかくなったら

一緒にやさしいヨガをしましょう!

 

もう4回目のコラボとなる

絵本セラピスト・きくりん&りりぃちゃんとの

コラボレーションです。

 

ご参加希望の方は、ページ下の

フォームでどうぞー!!

 

「ハートチャクラにフォーカス!」

~♡ハートを開いて、HAPPYを呼んじゃおう!♡~

日時:5月19日(日)
受付/12:30~
13:00~14:00 絵本セラピー
14:10~15:15 メイヨガレッスン

定員:15名

参加費:おひとり2800円

おやつ:きくカフェの米粉焼きドーナツ
(スーパーフード!モリンガ入り)&デトックス効果の高い月桃のお茶

チャクラって、身体に7つあるエネルギーセンターのこと。
その4つ目、心臓に位置するのがハートチャクラです。
ここを活性化させると、おいしい空気がたっぷり吸えて、ポジティブな気分で、いいことがたくさんやってくるようになります!

ハートチャクラの色はグリーン!
みどり色きみどり色の服や帽子、リボンなどを身につけてきてください。

ハートがドキドキしたり。
きゅーんとしたり。
ウキウキしたり。
ふわふわしたり。
そんなハートをふるわせる体験を絵本で味わおう!

ハートチャクラの色のおやつを一緒に食べて、
中からもハート強化!
(きくカフェより、手作りの米粉焼きドーナツのおやつが出ますよ!)

ハートチャクラを活性化させるヨガをして、HAPPY体質に!
誰にでもできる簡単なヨガです。
身体が硬くても大丈夫!
やさしい動きで肩こりや首こりも解消!
ハートに効くマントラを唱えたり、ハートに響くクリスタルボウルの音も聞けるよ!

 

 
現在受付中のイベント
★Rupali&Tania先生と行く『2泊3日高野山リトリート』
 10月12日、13日、14日

 高野山宿坊 櫻池院にて
 詳細はこちらへ→→★★
 
★May プライベートレッスン東京開催★
5月22日(火)、22日(水)
詳細はこちらへ→→★★
 

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ご返信いたします。

 

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