大阪 江坂にある ヨガスタジオです。ヨガが全く初めてでも。身体がかたくても。小さな子ども連れでも。みんながヨガを 楽しめるスタジオです。ご自分のペースで通える1回ごとのエントリー制。適切な価格で、 指導経験豊富なインストラクターによるヨガレッスン。

東京でのプライベートレッスンのこと。その②

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おはようございます!

メモリアルウィークの朝8時!

May Yoga Studio主宰のMayです!

 

 

昨日に引き続き、東京での

プライベートレッスンの模様を。

 

もうお一方は、先月、

インドネシアでの200時間

ティーチャートレーニングを

受けられた方が連絡を下さいました。

 

TT修了後も、色んな先生の

ヨガレッスンを受けられて、

自分のヨガを深める努力をされて

いましたが、様々な流派のヨガの

違いから、迷いが生じてきたとの

ことでした。

 

Mayは、「あぁ~その気持ち、

めっちゃわかるよー」

と思いながら、お話を伺いました。

私自身も、ヨガインストラクターに

なりたての頃、TT受講後すぐの頃は

同じように迷い、悩み、試行錯誤

していた時期があるから。

 

シンプルな太陽礼拝をして

Mayオリジナルのフローの

シークエンスのレッスンを受けて

頂いて、いったん頭をクリアに。

 

モヤモヤした感覚を、

思い切り身体を動かすことで

リセットしてもらい、それから

具体的にどうしていくのがいいか

みていきました。

 

当時の私に、ケンハラクマ先生が

下さったことばが、私の感覚を

変えるきっかけとなったので、

そのお話もしました。

 

実際は、マット上で動く時間より

お話している時間の方が

長かったかな。

 

自分がしてきたこと、

自分の身に起こったこと全てに

意味があって、何一つとして

無駄な経験はなかったと

肯定できると、これからが

もっと楽しくいられますよね!

 

 

 

★向こう2週間のMayの

プライベートレッスン

受付可能日★

〇9月29日(土曜)10:00~11:15

〇10月1日(月曜)13:00~14:15、
15:00~16:15、18:00~19:15

〇10月2日(火曜)15:00~16:15、
17:00~18:15

〇10月3日(水曜)13:00~14:15、
15:00~16:15、17:00~18:15

〇10月5日(金曜)9:00~14:00の間

〇10月6日(土曜)10:00~11:15

 

その他の時間帯に

ご希望でしたら

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に

沿えるように調整致します!

 

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ご返信いたします。

 

 

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