大阪 江坂にある ヨガスタジオです。ヨガが全く初めてでも。身体がかたくても。小さな子ども連れでも。みんながヨガを 楽しめるスタジオです。ご自分のペースで通える1回ごとのエントリー制。適切な価格で、 指導経験豊富なインストラクターによるヨガレッスン。

指導者向けのプライベートレッスンもしています!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おはようございます!暖かいのか寒いのかわかんない朝8時!

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!

プライベートレッスンでは、アサナを深めるためのアジャストメントをたくさんしますよ!

 

大人数のグループレッスンではできないこと。

その人がその時に必要としているアサナを。

アサナ(ヨガポーズ)全体の底上げを。

まだ気づいていない部分への気づきを。

 

プライベートレッスンを様々にご活用いただいております。

ここ最近は、すでにヨガインストラクターとして活動されている方が

ご自分の練習のために来て下さったり、

指導法をMayから学びに来て下さったり、という方も。

特に200時間のティーチャートレーニングを修了したばかりの方は、

自分が意図する動きを伝えるために、どのようにしたらいいのか

試行錯誤されることでしょう。

そんな中で出てきた疑問や迷いを解消するお手伝いが

できるかもしれません。

 

指導者向けの指導法の指導(ややこしいな…笑)も多方でさせて頂いている

からこそ、お答えできることがあったり、

一緒に考えることができたりします。

 

プライベートレッスンの時間中、アサナは一切取らずに、

お話だけ、講義だけ、ということもよくあります。

気軽になんでも聞いてくださいね!

 

 

 

 

【むこう1週間のMayのプライベートレッスン可能日】

 

〇 8日(水曜)AM 9:00~10:00

〇 8日(水曜)PM 16:00~17:00

〇 8日(水曜)PM 18:00~19:00

〇 11日(土曜)AM 8:30~9:30

〇 14日(火曜)PM 14:00~15:00

〇 14日(火曜)PM 15:30~16:30

〇 14日(火曜)PM 16:30~17:30

(7日現在の空き時間のみ掲載)

となっています。

ご希望の方は、以下のお申し込みフォームにご記入の上、送信してください。

折り返し可能な時間をご返信いたします。

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です