大阪 江坂にある ヨガスタジオです。ヨガが全く初めてでも。身体がかたくても。小さな子ども連れでも。みんながヨガを 楽しめるスタジオです。ご自分のペースで通える1回ごとのエントリー制。適切な価格で、 指導経験豊富なインストラクターによるヨガレッスン。

「心の赴くままに」マインドに支配されない、心に正直でいること。

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おはようございます!

9月に入っちゃった朝8時!

May Yoga Studio主宰のMayです!

 

“LET YOUR HEART LEAD THE WAY”

 

ウブド(バリ島)にある自然派の

カフェレストランで、

トイレがある棟へつながる階段に

マリーゴールドの花で

描かれていたことば。

 

“LET YOUR HEART LEAD THE WAY”

 

私なら、

「心の赴くままに」と訳すかな。

 

「心が示す道を行け」とか

「心に従った選択を」とか

そんな意味のことばが

鮮やかな金橙色で描かれていて

目を引かないはずはない。

 

(でもこの道の先にあるのはトイレ!
そういうのも何かおもしろい)

 

みんなトイレに行くときは、

このお花を踏まないように

階段の端っこの方を歩く(笑)

 

この色鮮やかなメッセージ。

常に自分の心に正直でいて、

その心が示すほうへと進んでいけば

どんなことが待ち受けていようとも

後悔なく、満足できるはず。

みんな幸せでいられるはず。

 

だけど、時として、

その心が発する声を無視して

頭(マインド)が考えた方を

選択してしまうことがある。

その時に苦しみが生まれる。

 

自分が何かしようとする時、

それは心が求めているのか、

利害関係や損得勘定や世間体などに

翻弄されてマインドの言いなりに

なっていないか、

一度自分に正直になってみると

もっと楽しくなれると思うな。

 

 

★むこう2週間のMayの

プライベートレッスン

受付可能日★

〇9月3日(月曜)14:00~15:15
16:00~17:15、18:00~19:15

〇9月4日(火曜)13:00~14:15
15:00~16:15、17:00~18:15

〇9月6日(木曜)14:00~15:15

〇9月11日(火曜))13:00~14:15
15:00~16:15、17:00~18:15

〇9月12日(水曜)13:00~14:15、
15:00~16:15、17:00~18:15

〇9月13日(木曜)14:00~15:15

 

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