大阪 江坂にある ヨガスタジオです。ヨガが全く初めてでも。身体がかたくても。小さな子ども連れでも。みんながヨガを 楽しめるスタジオです。ご自分のペースで通える1回ごとのエントリー制。適切な価格で、 指導経験豊富なインストラクターによるヨガレッスン。

エゴの正体?

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おはようございます!

期待しないの。朝8時!

May Yoga Studio主宰のMayです!

 

 

昨日の投稿の

「緊張」はどこからくるか、の話。

予想以上に反響がありまして。

感想を下さった方もいて。

 

緊張はエゴからやってくる、と

いうことを書いたのですが。

読みたい方はこちらをどうぞ→★★

きょうはそのエゴについて。

 

「エゴ」と聞くと、

それがあると悪いことかのように

感じてしまいますね。

 

「エゴ」がなくなると、

神様か菩薩様のように、

めちゃくちゃええ人になれるような

イメージがありますが。

 

そう簡単になくなるものではなく。

完全になくそうとしても、

なくなるようなシロモノではない。

 

この「エゴ」って

人間だからこそ持っているもの。

 

(もちろん、エゴをすっかりなくして

生き菩薩としてこの世に存在している

人もいるんですよ!

でもその話は、また別の機会にね)

 

さらに言うと「エゴ」は、

人間の成長には必要不可欠なもの

でもある。

 

「エゴ」があることによって、

もっと上手になりたい、とか

もっとたくさん欲しい、とか

何かに向かう原動力となって

努力したり、工夫したりして

より良くなる方向へ進める。

 

自分が自分であるということを

知るために必要でもある。

 

過去から学習して、その経験を

活かすのも「エゴ」の仕事でもある。

 

だから、

自分を守るために「エゴ」はある。

 

ただ、「エゴ」を大きくし過ぎては

いけない。

「エゴ」を主役にしてはいけない。

 

虚栄心とか、自己顕示欲とか、

誰しも持っている。

少しならプラスに働くけど、

大きくなりすぎると、

人を飲み込んでしまう。

「エゴ」って蜜の味だから。

 

今の世の中の風潮は、

人間の「エゴ」をくすぐって、

この「エゴ」を増長させる方に

流れている。

そしたらお金が動くから。

 

「エゴ」と付き合うのは難しい。

だからこそ、毎日が修行なんだわー。

 

 

★今月のMayのプライベートレッスン

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〇10月28日(日曜)8:30~9:45

〇10月29日(月曜)16:00~17:15
18:00~19:15

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