吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

白髪の若年化?リンゴのようなMayのヘアカラーから呼吸の話へ!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

Mayのピンクのヘアカラーは、

今やトレードマークとなっていて

ほぼ月1ペースで美容院に。

 

 

そこでの美容師さんとの会話でも

呼吸がいかに大事か、ということが

わかりました。

Mayはこれだけカラーしていても

白髪が全くなく、髪も健康ですね、

と言って頂いたのですが、

最近、白髪染めをする人の年齢が

低下してきている、という話題に。

 

一般的に、30代~40代頃に白髪が

始まる方が多かったのですが、

最近は、20代の方で白髪を

染め始める方が増えていると。

 

白髪になる仕組みとは、

頭皮にある毛母細胞内の

メラノサイトという部分が、

黒色の素となるメラニン色素を

作る力が弱くなることで白髪に。

 

そのメラノサイトがどうして

弱くなってしまうかというと

血行が悪くなり、十分な酸素量が

供給されないことが原因となる

のだそうです。

 

ということは、やはり現代人の

呼吸が浅くなっていること。

運動量が少なくなることで、

血行不良が起こりやすくなって

いることが原因で

白髪が若年化しているんだと

思われます。

 

普段から、呼吸の重要性を

レッスンの中で小うるさく伝え

続けていますが、

世間全般の認知が低いことも

何とかしないとな―、と

美容院でも思ったのでした。

 

 

 
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