プライベートレッスン

2018年12月1日 お知らせ

江坂スタジオ最後のレッスンでした！11月29日が江坂のラストレッスン！

2018年11月22日 お知らせ

千里山スタジオでのレッスン内容のご紹介！その④「ママ+マタニティヨガ」「キレイになるヨガ」

2018年11月21日 お知らせ

千里山スタジオでのレッスン内容のご紹介！その③「お寺ヨガ」「しっかりヨガ」

2018年11月20日 イベント

千里山のスタジオでのレッスン内容のご紹介！その②「じっくりヨガ」「ヴィンヤサヨガ」

2018年11月18日 お知らせ

千里山スタジオでのレッスン内容のご紹介！その①「ゆったりヨガ」「呼吸と瞑想」

2018年11月17日 お知らせ

千里山スタジオ！12月のレッスンスケジュールをアップしました！

2018年11月7日 気付き

腰の痛みの代表的なもの。「椎間板ヘルニア」とは。－ヨガで腰を健やかに保つ方法その④

2018年11月5日 気付き

板挟みの中間管理職。腰の仲間たちを紹介！－ヨガで腰を健やかに保つ方法その③

2018年11月3日 お知らせ

腰は「中間管理職」のよう？？ーヨガで腰を健やかに保つ方法その②