Temple Yogaお寺ヨガ

ヨガの後には法話や瞑想、コンサートなどお寺ならではのイベントも開催します。

（吹田市 常光円満寺さま 紹介文より）
ヨガは柔軟性やダイエット効果だけでなく、集中力を高めたり、自己改善能力や自己治癒力を高めたりできる、とてもよい体操でございます。ヨガ終了後には、法話や瞑想などのイベントを行っております。
この会を通じて、み仏のありがたさや心身の改善はもちろん、常光円満寺が多くの方との交流を深める素敵な場所になっていただければ嬉しく感じます。

レッスン料金
チケット1回分：1,100円
 2回分：2,000円
 3ヶ月間有効
 6回分：5,000円
 6ヶ月間有効
 13回分：10,000円
 1年間有効
対象レベル：オールレベル
レッスン形式：対面 （＠常光円満寺）
チケット制：常光円満寺にて販売
予約制：常光円満寺　06-6381-0232
（予約受付は毎日9時～17時）
開講日時：
- 第1金曜日：午後8時～午後10時頃
- 第3金曜日：午後8時～午後9時40分頃
各回、午後7時半より受付開始（定員40名）
スケジュール / レッスン予約
2026年4月
月火水木金土日
13　
06:00
06:30
朝Commit
May
11:30
12:00
ランチ前Commit
May
14　
09:00
10:00
基本のヨガ
May
15　
06:00
06:30
朝Commit
May
11:30
12:00
ランチ前Commit
May
19:30
20:45
リストラティブヨガ
May
16　
17　
06:00
06:30
朝Commit
May
09:00
10:00
基本のヨガ
May
11:30
12:00
ランチ前Commit
May
20:00
22:00
お寺ヨガ
May
18　
07:30
09:00
アシュタンガLED
Cathy先生
09:30
13:30
リストラティブヨガ Tianne
Tianne Allan
19　
06:30
07:00
無料オンライン
May
09:00
12:00
RYT②-3 理解する
May & Yuki先生
16:00
17:00
基本のヨガ
May
20　
06:00
06:30
朝Commit
May
11:30
12:00
ランチ前Commit
May
21　
09:00
10:00
基本のヨガ
May
22　
06:00
06:30
朝Commit
May
11:30
12:00
ランチ前Commit
May
19:30
20:45
リストラティブヨガ
May
23　
24　
06:00
06:30
朝Commit
May
09:00
10:00
基本のヨガ
May
11:30
12:00
ランチ前Commit
May
25　
07:30
09:00
アシュタンガLED
Cathy先生
10:00
12:00
Tylerヨガ数秘学
Tyler先生
13:00
14:15
ヴィンヤサヨガ
May
26　
06:30
07:00
無料オンライン
May
09:00
12:00
RYT②-4 理解する
May & Yuki先生
16:00
17:00
基本のヨガ
May
27　
06:00
06:30
朝Commit
May
11:30
12:00
ランチ前Commit
May
28　
09:00
10:00
基本のヨガ
May
29　昭和の日
06:00
06:30
朝Commit
May
10:00
11:15
キレイになるヨガ
May
11:30
12:00
ランチ前Commit
May
30　
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よくある質問
スタジオ全般について
Q
ヨガ自体が初めてなので不安です。
A
当スタジオでは、初めて・初級～上級の方向けに幅広いレッスンを行っています。
受講生の方の年齢層も20～70代と幅広く、女性・男性問わず来られています。
まずはお気軽に体験レッスンを受けてみてください。
Q
オンラインレッスンはどうやって受講したらいいですか？
A
オンラインレッスンは、Zoomを使用します。
レッスン開始までにアプリをインストールし、受講に備えてください。
Q
スタジオにシャワーはありますか？
A
当スタジオにはシャワーのご用意はありません。汗を拭くタオルをお持ちください。
Q
スタジオに更衣室はありますか？
A
当スタジオには着替えるスペースはありますが、専用の更衣室はありません。なるべく予め動きやすい服装でお越しください。
Q
ヨガウェア、ヨガマットを持っていないのですが・・・
A
ジャージやスウェットなどの動きやすい服装でお越しください。ジーンズなど、体の動きを阻害する服装は避けてください。
ヨガマットやヨガブロックは無料で貸し出ししています。
Q
男性なので少し入りづらいのですが・・・
A
当スタジオには幅広い年齢層の方が性別問わずお越しいただいております。
まだ毎回、とはいきませんが男性の方の受講も全く珍しくないので気負わずにお越しください。
Q
身体を悪くしているので動きについていけるか不安です。
A
ヨガのアーサナ（ポーズ）の主な目的は、瞑想のための安定した快適な姿勢を保つことです。
ポーズをとること自体が目的ではありませんので、無理のない範囲で姿勢を保つようにしてください。
また、プライベートレッスンではあなたお一人に合わせた速度、運動強度で受講いただけます。お身体の不調を改善するような提案もいたしますので、ぜひご検討ください。
Q
予約のメールをしたのに、まだ返信がきません。
A
May Yoga Studioの朝は早い（時には朝５時始動なんてことも！）ので、前日夜のメールは確認できていないことも多いです。（ゴメンナサイ。。）
スケジュールで開講日時を確認し、「休講のお知らせ」が無い場合はレッスンを開催しますので、レッスン当日は受講の用意をしてお待ちください。
Q
レッスン料金の支払い方法を教えてください。
A
レッスン料金は前払い制です。
スタジオにお越しになる場合は現金、もしくはPayPay、ｄ払いがご利用いただけます。
オンラインで受講される場合は銀行振込やPayPayい、ｄ払いがご利用いただけます。詳しくはメールにてご案内いたします。
Q
メンタル疾患がありますが、参加できますか？
A
病院を受診し、医師の許可の上ご参加ください。
Q
子連れで参加してもいいですか？
A
皆様にレッスンに集中していただくため、通常のレッスンはお子様連れでのご参加はできません。
プライベートレッスンではお子様連れ大歓迎ですので、そちらをご利用ください。
なお、料金は10歳未満のお子様は無料です。
Q
オンラインレッスンで、カメラをオフにして参加してもいいですか？
A
カメラオフでの参加も可能ですが、当スタジオのレッスンは受講者様の様子を見てアドバイスをしながら進めていきますので、ぜひオンにしてご参加ください！
Q
水分補給に水以外の飲み物を持ち込めますか？
A
レッスン中の水分補給は常温の水を推奨しておりますが、キャップのできるペットボトル飲料は持ち込み可能です。
アルコールを飲んでの受講、持ち込みは不可です。
Q
スタジオクラス　何分前から中に入れますか？
A
スタジオはレッスン開始15分前より入場いただけます。
5分前までには入場してください。
Q
オンラインレッスンはスマホでも受けられますか？
A
スマホでも受けていただけますが、小さな画面を注視しながらだと姿勢が悪くなったりするので、可能であればテレビなどに画面を映して受けてください。
その他のレッスン

Live Lesson

ライブレッスン
ライブレッスン
どなたでもご参加可能。
1回で完結するヨガレッスン。

Theme Lesson

テーマレッスン
テーマレッスン
お申込み要。テーマに沿って一定期間レッスンを行う、定額制のレッスン。

Private Lesson

プライベートレッスン
プライベートレッスン
贅沢にマンツーマン、もしくは少人数で。
対面でもオンラインでも受けられます。

Numerology Session

ヨガ数秘学セッション
ヨガ数秘学セッション
生年月日より割り出す数字を用いた
ヨガ数秘学の個人鑑定