オンラインレッスンで、リラックスの呼吸をした後の感想を頂きました！

先日金曜のオンラインレッスンに

ご参加下さった方から、感想を

ちょうだいしました！

この日は、寝る前のリラックスする

呼吸法をやった日でした！

May先生

昨日はレッスン受けさせて頂き

ましてありがとうございました

May先生のレッスン、リラックス

できました

10時30分には、もうベッドでした。

確かに、イダで呼吸すると

リラックスできるのは分かっては

いたんですが、夜の時間にあんな

リラックスしながらのヨガって

経験がなくって、、、

体感するって、どんな言葉よりも

伝わります

日常生活にも取り入れやすいし！

コロナがなかったらMay先生の

レッスンも受講できなかったと思うと、

withコロナの生活も悪くはないと

思うのは私だけかな

また、機会が合うようでしたら参加

させて下さい

元気いっぱいのMay先生にモニター

越しにお会いできて嬉しかったです。

ありがとうございました

そして、社会貢献の一環だなんて、

May先生、素敵過ぎます

私も、May先生を見習って、闘病の

時に頂いた恩を少しずつ社会に

返していくのが使命だと思って

Yogaの活動をしていきますね！

この感想を下さったのは、名古屋で

ヨガを伝える活動をされている

インストラクターさん。

ご自身が大病された経験も、今や

大きな力となって、彼女の糧に

なって、ずっと努力し続けている人。

ヨガをする意味も、目的も、

人それぞれ違っていて。

だからこそ、

自分にしか伝えられないことがあり

それを受け取ってくれる人がいる。

こんな感想を頂くと、

ヨガをしていてよかったなーって

改めて思うんです。