吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

30分×週3回の 【Commitするヨガレッスン】! 2022年2月の受講生を募集します!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

May Yoga Studioが提案する新習慣!

朝からがっつり元気をチャージ!

 

30分×週3回の

【Commitするヨガレッスン】

2022年2月の受講生を募集します!

 

 

☀️朝のCommitするヨガ☀️

毎週月水金朝6:00~6:30に

30分のじっくり集中ヨガ!

早起きの習慣づけにもいい!

 

一日が有効に使えるようになる

元気な毎日を送るためのレッスン!

朝はヴィンヤサを中心に、活動的に。

少し運動量も多めで呼吸をしっかり

とるよう促します。

 

このレッスンの本質は

「自分へのコミット」

自分がやると決めたことをやる!

自分との約束を守ることで自信に!

 

アサナ(ヨガのポーズ)と呼吸法、

声のヨガと言われるマントラも

毎回唱えます。声を出すと

心への作用も大きいですよ。

 

・オンライン(zoom使用)で

・毎回30分×週3回

・1カ月ごとの月謝制

・計12回で1クール

受講料お一人1か月10,000円

朝&夜両方受講は17,000円

半年間のCommitお申し込みは

60,000円⇒50,000円の割引あり

 

【2022年2月の日程】

「朝のCommitするヨガ」は

2日(水)、4日(金)、

7日(月)、9日(水)、11日(金)、

14日(月)、16日(水)、18日(金)、

21日(月)、23日(水)、25日(金)

28日(月)

毎週月水金、全12回です。

 

お申込みは下記のフォームに、

朝commitと明記の上、

お名前とご連絡先メールアドレスを

お送り下さい。

折り返しメールを差し上げます。

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各種お申込みはこのページ下の

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折り返し可能な時間をご返信致します。

 

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