吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

金曜は無料オンラインの日!「太陽礼拝バリエーション」朝10:00~やるよ!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

May Yoga Studio金曜恒例といえば

無料オンラインレッスンの日!

 

あっという間の一週間でしたが

昨夜の地震や停電の影響は皆さん

大丈夫でしょうか。

 

明日18日(金)10:00~、

どなたでもご参加可能なオンライン

レッスンをしますよ!

運動量もちょい多め!

身体も心も調えて、一緒に

春を迎える準備をしましょう!

 

 

★10:00~10:30★

「太陽礼拝バリエーション」

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

アレンジを加えて、短時間で

大きな効果を得るレッスンです!

説明を加えながら丁寧に行います。

 

トピック: 「太陽礼拝バリエーション」2022年3月18日(金)10:00~10:30
時間: 2022年3月18日 10:00 AM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/84773994103?pwd=R3dJdUFEZk5aWHpBWlVhK2lYUVNBdz09

ミーティングID: 847 7399 4103
パスコード: mayyoga

 

ご予約なしでも、上記のURLを

クリックして頂くと参加できます!

 

★URLをコピペするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています!!

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

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