より実践的なヨガを広めるために。3日間の研修でした。その①

おはようございます！雪が舞っても朝8時！

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです！

気持ち、前のめり！にぃーっと笑いすぎじゃない？私？？

今週、急遽3日間のお休みを頂き、松山に出張！

3日間みっちりマンツーマンで研修を受けて来ました！

愛媛のPono Yoga ~yoga school~の

清水美早先生(ミサ先生)から直接教授を頂き、

『Yoga基礎講座』の指導者養成の研修でした。

実はこの『Yoga基礎講座』は、

以前、May自身もいち生徒として学んだのです。

これはヨガティーチャー養成講座ではなく

ヨガの実践者としての講座です。

日常にヨガを取り入れている人、

スタジオやスポーツクラブでヨガレッスンを受けている人、

200時間のティーチャートレーニングを修了した人、

既にインストラクターとして活動している人、

ヨガをしたことがなく、なんだか知らないという人まで。

誰もに必要でありながら、明文化されていなかったことや

ヨガの神髄を知るための講座。

サンスクリット語でのヨガ用語を全く使わずとも、

ヨガを理解し、説明できる。

いわばアサナを練習する以前の、

ヨガ実践者として、いえ、人間として知っておけば

「豊かさ」を間違わずに理解できるということ。

Mayはこの講座で、生徒として学んだことを

深く理解すればするほど

その内容の重要性、有益さ、実践度の高さを

ひしひしと感じていました。

自分の練習のためだけでなく、

通常私が提供しているヨガレッスンでも、

内容を取り入れていました。

そして、レッスン内でやればやるほど、

もっときちんと皆さんに伝えなければ！と思うに至り。

そこで、ミサ先生に直接お願いして、

May自身が、May Yoga Studioで、

このトレーニング内容を伝えさせて頂く許可を頂きに

愛媛まで参上したのです！！！

長くなるので、明日に続く～♪

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プライベートレッスンを承ります。

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