2/16 [サットサンガ」ってなぁに？歌ったり、瞑想したりするよ！

おはようございます！音楽に溢れた朝8時！

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです！

今週金曜、16日はMay Yoga Studio初開催のサットサンガです！

★サットサンガとは…

賢者との同席を意味し、

講義を聴く、指導者の本を読むことなどで、

私たちの精神に良い影響を与え、

啓発的な思考や考え方をもたらし、

インスピレーションを与えてくれることです。

サットヴァな人々の集まり。

アサナ(ポーズ)の練習だけではなく、

ヨガ練習生達が師の下に集い、

一緒にマントラを唱えたり、歌ったり、

楽しくお茶を飲みながら、語り合ったり、

共に座って瞑想したりする回です。

歌は、サンスクリット語の簡単な歌。

その場でコール＆レスポンス方式で練習して、

すぐに歌えるようになります。

ギターやハルモニウムという楽器で伴奏しながら

歌うこともあります。

とっても楽しいひと時です。

どんな雰囲気？とお思いの方は、

こちらの動画を見てみてくださいね。

ケララのアシュラム(ヨガ道場)でのガネーシャのマントラです。→→★★

こちらは、トラヤンバカンマントラです。→→★★

是非ぜひ、みなさんのお越しをお待ちしております！！

★サットサンガのお知らせ★

【日時】2018年２月１６日（金曜日）
　　　　 19時30分～
　＊瞑想を始めに行いますので時間厳守でお願い致します。

【場所】May Yoga Studio
　吹田市江坂町 3-18 江ノ木ハイツ 102 号
　(地下鉄御堂筋線・江坂駅より徒歩 3 分)
　https://mayyogastudio.com

【内容】
サットサンガ：
瞑想
キールタン
ヨガ哲学（マハーバーラタのお話）
サットサンガの後、
皆さんで一緒にお茶でもして集いましょう。
瞑想のできる楽な服でお越しください。

【参加費】
無料、ダクシナ（寄付）

参加ご希望の方は、以下のフォームか、

mayyogastudio★gmail.com (★を@に変えてね)宛に

メールをお送りください。