吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

毎週金曜は、オンラインヨガ無料開放!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

5月と6月の金曜日は、無料開放

オンラインレッスンDay!!

ご予約なしでも、以下のURLを

クリックして頂くと参加できます!

 

 

 

★10:00~10:30★

「太陽礼拝バリエーション」

背骨をしっかり動かせる太陽礼拝を

初心者の方でもできるよう一つ一つ

丁寧に行います。

トピック: 5月29日(金)10:00~太陽礼拝バリエーション
時間: 2020年5月29日 10:00 AM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/2465418068

ミーティングID: 246 541 8068

 

 

そして夜のクラスは、こちら!

★20:30~21:00★

「呼吸と瞑想」

先週に引き続き片鼻呼吸の練習を

発展させて行います。

そしてボディスキャンしながら

今の自分に素直に気づく瞑想を。

この瞑想は座っても寝転んでも

できますよ!

トピック: 5月29日(金)20:30~「呼吸と瞑想」
時間: 2020年5月29日 08:30 PM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/2465418068

ミーティングID: 246 541 8068

 

★皆さんがお気軽に入れるように

パスワードをなくしました!

URLをコピペするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

5月中のグループレッスンは、

全てオンラインで行います。

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

 

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