本日20時より！常光円満寺「寺ヨガ」再開＆ライブ配信します！
コロナ禍、3月よりお休みしていた
常光円満寺さまでの「寺ヨガ」を
本日より再開いたします！
お堂での実際のレッスン再開ですが、
密を避けるため、本来ならば40名の
定員を20名に減らして行います。
そして、お入り頂けない方が
いらっしゃるかも、ということで
前回同様に、常光円満寺さまの
YouTubeチャンネルで、
ライブ配信も致します！！
こちらです→→★★
今日の夜20時からですよ！！
スッキリと身体を絞る
ツイストを多めに取り入れた
シークエンスで行う予定です。
そして、ヨガレッスンの後は、
真言宗のお坊さんの瞑想法、
「阿字観瞑想」(あじかん）の
ご指導をして頂けます。
どんな瞑想かは、以前書いたこちらを
読んでみてくださいね！！→→★★
お越し頂ける方は、円満寺様へ
電話予約をお願いします。
常光円満寺寺ヨガHPはこちら→→★★
各種お申込みはこのページ下の
フォームよりどうぞ！
折り返し可能な時間をご返信致します。
