吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

6月も!30分×週3回Commitするヨガ!6:00~のスタートになるよ!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

May Yoga Studioが提案する新習慣!

30分×週3回の

【Commitするヨガレッスン】

6月の受講生募集を開始します!

 

6月から、May自身のサダナ(修行)の

ため、開催時間を変更いたします。

★6:00~6:30 の1クラスのみ!

 

4、5月は6:45~と9:00~の2クラス

行っていましたが、6月からは

6:00~に集約して行います!

 

 

4月から始まりご受講者の方々に

朝の新習慣が定着して来ています。

その本質は「自分へのコミット」!

 

自分がやると決めたことをやる!

たったそれだけなんだけど

実際、他のことを優先してしまい

自分への約束はつい後回しになり、

結局果たせない…

ということ多いのでは?

それを減らしていくための第一歩

として、

レッスンに参加する!と決める。

それが1ヶ月遂行できたら、

しずつ自分の約束を守ることが

できるようになりますよ。

 

このクラスでは、身体を動かす練習

(ヨガのポーズ=アサナ)と、

声のヨガと言われるマントラも

毎回唱えています。

 

ヨガをしているけど、習慣とはまだ

言えないかなー?という方に是非

チャレンジしてほしい。

未経験でも大丈夫!身体が硬くても

気にしない!そこはMayに任せて!

全ての人に開かれているのがヨガだから。

 

6月の受講生を募集します!

・オンライン(zoom使用)で

・月・水・金の週3回

・毎回30分

・1カ月ごとの月謝制

・計12回で1クール

・毎朝6:00~6:30

いずれもお一人10,000円

 

6月は4日(金)~スタートします。

(ですので1週目のみ1回)

30日(水)までの、毎週3回、12回です。

 

お申込みは、下記のフォームからどうぞ!

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です