吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

9月1日(水)開始!朝6時からのCommitするヨガ!お申し込みはこちらから!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

May Yoga Studioからの新習慣!

オンライン30分×週3回

Commitするヨガです!

1か月12回の連続レッスン!

毎週月・水・金の

早朝6:00~行っています!

 

 

もともとは、産後ママの体型戻しを

メインに行っていたクラスが発端で。

 

頑張って継続したい気持ちはある!

でも、毎日というのは何となく

ハードルが高いかも…という人に

ちょうどいい、30分×週3回という

フォーマット。

 

程よく継続性があり、

レッスン内容も連続しているので、

成果が上がりやすい。

ヨガが習慣づいてきたなーと

実感もでき、自信につながるのが

Commitするヨガのいいところ。

 

全くヨガが初めての方でも大丈夫!

ご自宅でzoomをつないで行うので

朝イチのすっぴんでも、だれにも

気兼ねなく身体を動かせます!

 

それにヨガのポーズだけでない

呼吸法やムドラやマントラも

少しずつ取り入れますので、

単なるフィットネスやエクササイズではない、

本格的なヨガをご提供しています。

 

毎月リピートしてくださる方も多く

今年4月にスタートして以来、

半年続けてくださっている方が

何人もいらっしゃいます!

 

ヨガをしてから一日をスタート

させる月水金と、レッスンのない

火木土では、身体が全く違うと

実感するのでやめられないという

お声をたくさん頂いています!

 

9月の受講生を募集します!

・オンライン(zoom使用)で

・毎回30分×週3回

・1カ月ごとの月謝制

・計12回で1クール

受講料お一人10,000円

朝&夜両方受講は17,000円

 

【9月の日程】

「朝のCommitするヨガ」は

1日(水)、3日(金)、6日(月)、

8日(水)、10日(金)、13日(月)、

15日(水)、17日(金)、20日(月)、

22日(水)、24日(金)、27日(月)

☆29日はお休み

 

お申し込みは、以下のフォームに

「朝commit希望」とお書きの上

ご送信ください。

 

たくさんの方に朝会えるのが楽しみ!

お待ちしていますー!!

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

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【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

 

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