吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

明日26日は、毎週金曜のオンラインレッスン無料開放Dayです!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

お知らせが遅くなりましたが、

明日26日(金)は、毎週恒例の

無料オンラインレッスンの日です!

 

ご予約なしでも、以下のURLを

クリックして頂くと参加できます!

 

 

 

★7:45~8:15★

「太陽礼拝バリエーション」

12のアサナが連なって、1回の

太陽礼拝を構成しています。

流派によって少しずつ焦点を当てる

ポイントが違っています。

その説明をしながら、理解を深められる

ように丁寧に行います。

 

トピック: 6月26日(金)7:45~太陽礼拝バリエーション
時間: 2020年6月26日 07:45 AM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/89943866255

ミーティングID: 899 4386 6255

 

 

そして夜のクラスは、こちら!

★20:30~21:00★

「呼吸と瞑想」

毎週行っている片鼻呼吸の

段階を上げて、練習しますよ!

自律神経のバランスを調えられます。

瞑想は、第三の目と呼ばれる

アジュナチャクラを強化する瞑想。

直観力がアップするかもね!!

 

トピック: 6月26日(金)20:30~呼吸と瞑想
時間: 2020年6月26日 08:30 PM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/82654004188

ミーティングID: 826 5400 4188

 

 

★皆さんがお気軽に入れるように

パスワードをなくしました!

URLをコピペするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

 

お待ちしています!!

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

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