予約する先日の投稿でもご紹介しましたが、6月21日は、国連が制定した「国際ヨガデー」です。⇒★
世界各国、様々な場所で、ヨガのイベントがたくさん開催されます。
May Yoga Studioでも、この日は夏至に合わせて「夏至の瞑想会」を無料開催します！
ちょうどこの日は、17:24に夏至を迎えます。
そこで、17:15～17:45の30分間、みんなで世界平和を願い、共に目を瞑る時間を持ちましょう。
太陽を存分に味わうべく、太陽神ガヤトリーのマントラを一緒に唱えます。
その後、各自の体内に宿る「太陽」を感じる瞑想を行います！
先人たちは体内に陰陽を見出していて、ヨガでは身体に太陽が宿る部分、月が宿る部分があると教えられているんですよ。
《国際ヨガデー》によせて
May Yoga Studioの「夏至の瞑想会」
2026年6月21日(日)17:15～17:45
オンラインまたはスタジオ対面
21日(日)16:00～17:00「基本のヨガ」の後、17:15～17:45の30分間が瞑想会です。
スタジオにお越しの方は、是非、基本のヨガからどうぞ。残席3名です。
アーサナの後だと、座りやすくなるので、瞑想が深まりやすいです。
夏至の瞑想会のみのご参加はzoomを使用したオンラインで。
ご参加希望の方は、メールにて「夏至の瞑想会参加希望」とお書きの上、お名前を本文にお書きの上、お送りください。
当日のzoomリンクをお送りします。
一緒に陽の気が満ちみちる時を過ごしましょう！！
公式
