予約する10月は季節柄イベント盛りだくさんで、何かと予定が入りがち。
そうなると日々のルーティーンが乱れてしまったり、臨機応変な対応が実は調子を崩す原因だったり。
そんな時は、しっとり落ち着いた秋の養生をテーマにしたヨガレッスンで、こころとからだのチューニングをしておきましょう。
今月は、スタジオでの対面レッスンも、月謝制オンラインレッスンのCommitするヨガも、
「秋の養生」をテーマにして、この時期にどっしり落ち着けるような心身を育むヨガを行っています。
簡単にできることだけど、効果はすごーく高いので、是非ぜひ皆さんに知っておいてほしいです。
誰かがヨガを始めるきっかけに役立ててくれたらいいな、と毎週行っています。
May Yoga Studioのオンラインでの無料ヨガレッスンは、明日11日朝の6:30～開催します！
できるだけたくさんの方に日常的なヨガの練習をしてほしい、と思っています。
ヨガを習慣にし、ヨガを生きることは、世界平和につながると本気で思っているから！
そのためのきっかけとして、多くの方にヨガを体験し、体感してほしいという思いで、
ずっと続けているMay Yoga Studioのささやかな社会貢献です。
May Yoga Studioのオンライン無料ヨガレッスン
2026年10月4日(日)6:30-7:00
Zoom ミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/85332315388?pwd=LyW9Hxd8rFKmFEkTrQIampS4tJXhVS.1
ミーティングID: 853 3231 5388
パスコード: mayyoga
レベルは問いませんので、ヨガが初めての方も、すでに指導している方も。
どなたでもご参加可能です！
お申し込みは不要です！
ご予約なしで、当日のURLをクリックして頂くと参加できます！
開始時間7分前にオープンします。
URLをコピー＆ペーストするか、zoomアプリよりミーティングIDでお入りください。
お待ちしています！！
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