May Yoga Studioではレッスン後にいつもハーブティーをお出ししているのですが、最近はこのお茶!
「ギー茶」を飲んで頂いています!

アーユルヴェーダ的にも完璧な飲み物である「白湯」。
どのドーシャ(体質のタイプ)にも合う飲み物です。
その白湯に、魔法のオイルである「ギー」と、ミネラル補給にもピッタリの岩塩をプラスした飲み物です。
こちらは、ヒマラヤ産ピンク岩塩を使っています。
コップ一杯に対し、このくらいの量。
小さめのティースプーンの先ほど。

これが、本当に不思議で…
飲む人の、体質や体調によって味の感じ方が変わるのです。
同じものをお出ししていても
「甘いですねー。これなあに?」
「めちゃ美味しい!初めての味!」
「すごくしょっぱく感じます」
「脂っこくて飲みにくい…」
と、感想が人それぞれ。
体調によって、味の感じ方が変わるので、自分の体調を知るバロメーター的にもいいお茶。
レッスン後ですので、疲労回復にもよく、ミネラル補給できる岩塩と、栄養満点のギーを摂取することで、
身体にも心にも美味しいお茶ですよ。
皆さん試してみてねー!
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