吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

毎日、何かしらの「新しいこと」をしてみよう!今日はでっかいの達成したよ!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

ペーパードライバー歴23年のMayが

改心し(笑)、運転の練習を始めて、

早、数カ月…→→★★

 

今日はまた一つ、大きなステップを

達成したよー!!

 

まだまだ運転の練習段階だったので

助手席に教官や父に乗ってもらい

運転していたのですが、今日は!

 

初めて一人で運転しましたー!!

しかも、自宅から片道約30㎞ほどの

舞浜のIKEAまでお買い物に!!

 

今日のミッションは、冬に向けて

スタジオ備品のブランケットを

新調すること!!

 

シャバーサナ時に、体温を下げない

ように、ブランケットをご用意して

います。

今あるのはMay Yoga Studio発足当初

買ったものだから、10年も使用して

いるので、そろそろ換え時かな…と

思っていたんです。

 

そこで、IKEAまで買いに行きました。

途中、西中島南方でカナ先生を

ピックアップ!

道中は二人で楽しくお喋りしながら。

 

無事にIKEAに着き、難関だと思って

いた車庫入れも、うまくいった!

その後、すぐにソフトクリーム!!

そりゃここに来たらまず食べるよね。

 

 

毎日、ほんの些細なことでも何か

新しいことにチャレンジする。

 

いつもと違う道を通ってみるとか。

右手で歯磨きするのを左手でとか。

詞を一節、暗記するとか。

新しい外国語の単語を覚えるとか。

 

そうすると何歳でも脳は若くいられる。

新しいことへの好奇心を失わない。

チャレンジをめんどくさがらない。

 

今日のMayのチャレンジは、

自分にとって結構大きかったよ。

自信もちょっとついたし。

 

できることが増えていくと、

自由が増えていくんだなー!!

 

 

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