吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

明日は金曜恒例!無料オンラインレッスンの日!『夜な夜なYOGA』もあるよ!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

May Yoga Studio金曜恒例といえば

無料オンラインレッスンの日!

どなたもOKのオールレベル!

 

明日19日は朝10時~の身体を動かす

「太陽礼拝バリエーション」です!

ご自宅で本格的なヨガレッスンを

オンラインで手軽に受けられるよ

 

明日の夜の無料クラスは、

南港中央野球場にて『夜な夜なYOGA』

開催のため、お休みです!

 

9月の第3週目ですので、

常光円満寺さまでのお寺ヨガ

開催されます。

こちらはマミ先生にご担当

いただきますよー!!

 

 

★10:00~10:30★

「太陽礼拝バリエーション」

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

アレンジを加えて、短時間で

大きな効果を得るレッスンです!

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション 2022年9月16日(金)10:00~10:30
時間: 2022年9月16日 10:00 AM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/84383978465?pwd=M3VjUmFHckkvVko4YmpDOVk4VFJsUT09

ミーティングID: 843 8397 8465
パスコード: mayyoga

 

ご予約なしでも、上記のURLを

クリックして頂くと参加できます!

 

★URLをコピペするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています!!

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

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