11月の「朝のCommitするヨガ」だんだん寒くなる季節に向けて、風邪ひかない対策！

May Yoga Studioが提案する新習慣！

朝からがっつり元気をチャージ！

30分×週3回の

【Commitするヨガレッスン】！

2022年11月の受講生を募集します！

☀️朝のCommitするヨガ☀️

毎週月水金朝6:00～6:30に

30分のじっくり集中ヨガ！

早起きの習慣づけにもいい！

一日が有効に使えるようになる

元気な毎日を送るためのレッスン！

朝はヴィンヤサを中心に、活動的に。

少し運動量も多めで呼吸をしっかり

とるよう促します。

このレッスンの本質は

「自分へのコミット」！

自分がやると決めたことをやる！

自分との約束を守ることで自信に！

11月はこれから寒くなってくる

季節に向けて、アグニを強め、

免疫力の強化をはかるポーズを

たくさん練習します！

今年の冬は風邪と無縁で

過ごしましょう！

そして11月はクリヤという浄化法

を毎日行います。

特に呼吸器の浄化に力を入れて、

ウイルスが侵入しそうな時に

役立つ方法をお伝えします！

・オンライン(zoom使用)で

・毎回30分×週3回

・1カ月ごとの月謝制

・計12回で1クール

受講料お一人1か月10,000円

半年間(11～来年4月)の

Commitお申し込みは

60,000円⇒50,000円の割引あり

1年間(11月～来年10月)のお申し込みは

120,000円⇒100,000円の割引と

Mayのプライベートレッスン1回(9000円)

または、ヨガ数秘学セッション1時間(10000円)

のどちらかを受けられる特典つき。

火・木・土20:30～21:00開催の

『夜のCommitするヨガ』と一緒に

申し込んでいただくと

1か月17,000円になりお得です！

【2022年11月の日程】

「朝のCommitするヨガ」は

2日(水)、4日(金)、

7日(月)、9日(水)、11日(金)、

14日(月)、16日(水)、18日(金)、

21日(月)、23日(水・祝)、

25日(金)、28日(月)

毎週月水金、全12回です。

お申込みは下記のフォームに、

朝commitと明記の上、

お名前とご連絡先メールアドレスを

お送り下さい。

折り返しメールを差し上げます。

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