吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

明日26日(日)の無料オンラインレッスン「太陽礼拝バリエーション」は9:30~!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

明日は朝から元気にヨガ!

気持ちよく一日をスタートできる

お知らせです!

明日26日(日)の朝9:30~は、

どなたでも無料で受けていただける

オンラインヨガのレッスンがあるよ。

 

『太陽礼拝バリエーション』

しっかり動いて全身にエネルギーを

巡らせるヨガレッスンです!

どなたでもご参加可能です!

 

 

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン!

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

 

★太陽礼拝バリエーション 30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

アレンジを加えて、短時間で

大きな効果を得るレッスンです!

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 【無料レッスン】太陽礼拝バリエーション 2023年2月26日(日)9:30~10:00
時間: 2023年2月26日 09:30 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/85600551951?pwd=UWI0cDVCUERpN0ZBRVd3dVJ3WTF6dz09

ミーティングID: 856 0055 1951
パスコード: mayyoga

 

お申し込みは不要です!

開始時間7分前にオープンします。

パスワードを入力しご入室下さい。

パソコンもタブレットでも携帯でも。

 

見やすい位置に画面をセットし、

ご自身の全身が映るように設定して

いただくと、Mayの指導が

受けられます。

もちろんカメラオフでもOKですよ。

オンラインレッスンがどんな感じか

試してみてね!

お気軽にどうぞー!

 

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各種お申込みはこのページ下の

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