吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

3月の『朝のCommitするヨガ』は6日~!日常の濃度を上げ、意識的な毎日を過ごしたい方に。

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

行く1月、逃げる2月、去る3月…

年が明けた瞬間、もう2カ月経過。

気ばかりが焦るこの頃。

 

毎日を確実に、意識的に過ごせる

朝のヨガ習慣で、日常の密度を

上げたいという方におすすめ。

 

 

30分×週3回の

【Commitするヨガレッスン】

2023年3月の受講生募集です!

 

実は2月の朝のCommitするヨガでは

ヨガポーズの王様といわれる

シルシャーサナ(ヘッドスタンド)

チャレンジしています。

 

オンラインで頭立ちのポーズ??

そこはMayの指導力が

ものをいうところ!

インドの変化が肉体の変化を

生みます!

3月も引き続きやっていくよ!

 

 

☀️朝のCommitするヨガ☀️

毎週月水金朝6:00~6:30に

30分のじっくり集中ヨガ!

早起きの習慣づけにもいい!

 

一日が有効に使えるようになる

元気な毎日を送るためのレッスン!

少し運動量も多めで呼吸をしっかり

とるよう促します。

 

このレッスンの本質は

「自分へのコミット」

自分がやると決めたことをやる!

自分との約束を守ることで自信に!

 

・オンライン(zoom使用)で

・毎回30分×週3回

・1カ月ごとの月謝制

・計12回で1クール

受講料お一人1か月10,000円

 

半年間(3~8月)の

Commitお申し込みは

60,000円⇒50,000円の割引あり

 

1年間(3月~来年2月)のお申し込みは

120,000円⇒100,000円の割引と

Mayのプライベートレッスン1回(9000円)

または、ヨガ数秘学セッション1時間(10000円)

のどちらかを受けられる特典つき。

 

火・木・土20:30~21:00開催の

『夜のCommitするヨガ』と一緒に

申し込んでいただくと

1か月17,000円になりお得です!

 

【2023年3月の日程】

『朝のCommitするヨガ』

6日(月)、8(水)、10日(金)、

13日(月)、15日(水)、17日(金)、

20日(月)、22日(水)、24日(金)、

27日(月)、29日(水)、31日(金)、

毎週月水金、全12回です。

 

お申込みは下記のフォームに、

朝commitと明記の上、

お名前とご連絡先メールアドレスを

お送り下さい。

折り返しメールを差し上げます。

 

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折り返し可能な時間をご返信致します。

 

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