連続3日無料レッスン公開の2日目！明日は正午～。元気に「太陽礼拝バリエーション」しよう！
今週末は金土日と3日連続
無料オンラインレッスン公開中！
明日の正午はどなたでもご参加
可能なオンラインレッスンです！
明日3月11日(土)は、正午より！
『太陽礼拝バリエーション』
無料のオンラインレッスンです！
しっかり身体を動かし、心もスッキリ！
レベルは問いませんので、
ヨガが初めての方も、
すでに指導している方も。
どなたでもご参加可能です！
ヨガの経験、運動能力は問わず
誰でもウェルカムなレッスン！
本格的なヨガレッスンをご自宅で
気軽に受けていただけます。
★太陽礼拝バリエーション 30分
レッスンの最初にウォームアップ
として行うことが多い太陽礼拝。
とはいえ単なる準備運動ではなく
全身をくまなく使える14つもの
ヨガのポーズから成り立っています。
基本の動きをおさえた上で、
アレンジを加えて、短時間で
大きな効果を得るレッスンです！
説明を加えながら丁寧に行います。
トピック: 【May Yoga Studio】オンライン無料「太陽礼拝バリエーション」2023年3月11日(土)12:00～12:30
時間: 2023年3月11日 12:00 大阪、札幌、東京
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/83537184172?pwd=d2FjQnBFNEhLZlNhMWFlMG1XK0JwZz09
ミーティングID: 835 3718 4172
パスコード: mayyoga
お申し込みは不要です！
開始時間7分前にオープンします。
パスワードを入力しご入室下さい。
パソコンもタブレットでも携帯でも。
見やすい位置に画面をセットし、
ご自身の全身が映るようにセット
していただくと、Mayの指導が
受けられます。
もちろんカメラオフでもOKですよ。
オンラインレッスンがどんな感じか
試してみてね！
お気軽にどうぞー！
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