吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

8日(祝)は朝8:00~!誰でもウェルカム「太陽礼拝バリエーション」無料オンライン!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

連日無料オンラインレッスン

『太陽礼拝バリエーション』

明日は月曜ですが祝日ですね!

お寝坊さんも頑張れば起きられる

朝8:00~8:30です!

 

本日も開催しましたが、

お正月気分が抜けきらない方のために!

皆さんのスイッチを入れるべく、

2日連続で無料レッスン開催です!

 

スマホ、タブレット、パソコン。

誰でもどこでも、本格的な

ヨガレッスンが受けられます。

 

 

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です!

 

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン!

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

 

★太陽礼拝バリエーション 30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

アレンジを加えて、短時間で

大きな効果を得るレッスンです!

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション 2024年1月8日(祝)8:00ー8:30
時刻: 2024年1月8日 08:00 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/84539908565?pwd=MTcvMFJFVHJUdXJYWkJhdEZ2SFhIZz09

ミーティング ID: 845 3990 8565
パスコード: mayyoga

 

 

お申し込みは不要です!

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます!

開始時間7分前にオープンします。

 

URLをコピー&ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています!!

 

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各種お申込みはこのページ下の

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折り返し可能な時間をご返信致します。

 

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