1月は行く、けど2月はまだ逃がさないぞ！月水金の「Commitするヨガ」2月期受付中！

1月は「行く」2月は「逃げる」と

言いますが、しっかり捕まえて

逃がさないぞ！という意気込みで

毎日を丁寧に味わい尽くしたい！

そのために、日々、自分の身体と

心に向き合う時間を作ろう！

2月のCommitするヨガ

受講生を受付中です！

一日のスタートをヨガの練習から。

それは理想ではあるけど、なかなか

自分一人では続かない…という方に。

毎日だとチョットきついけど(？)

一日おきのペースなら

そんなに無理なく続けられると

ご好評をいただいている

週3回、30分間のヨガレッスン。

May Yoga Studioが提案する

30分×週3回、ご自宅オンラインでの

ヨガを習慣化させるレッスン！

朝6:00～6:30＆昼11:30～12:00

「Commitするヨガ」を

ご一緒しませんか！？

パソコン、タブレット、携帯など

デバイスとWi-Fi環境さえあれば

自分のお部屋がヨガスタジオに！

Mayが皆さんをしっかり見させて

頂いているので、間違ったヨガの

ポーズや、ケガの心配は不要！

YouTubeやDVDのように録画された

映像を見て行うだけのヨガレッスン

とは全く違います！

また、リアルタイムで行われても

指導者から生徒が見えない一方的な

レッスンでもありません。

ちゃんと指導者と生徒との相互の

やりとりがあって、ちゃんと

プログレスが感じられる。

ヨガが全く初めての方でも、

既に指導されている方でも、

日常生活を快適にする身体の

使い方を習得するための、

どなたにも取り組んでいただける

基本をきちんと行っています。

毎回Mayがあなたのヨガ生活に

伴走しているという感じです。

30分×週3回の

【Commitするヨガレッスン】

2024年2月の受講生受付中！

☀️朝のCommitするヨガ☀️

毎週月水金朝6:00～6:30に

30分のじっくり集中ヨガ！

早起きの習慣づけにもいい！

【朝のCommitするヨガ2月の日程】
2日(金)、
5日(月)、7日(水)、9日(金)
12日(月)、14日(水)、16日(金)
19日(月)、21日(水)、23日(金)
26日(月)、28日(水)

🍴ランチ前のCommitするヨガ🍴

毎週月水金お昼11:30～12:00

ランチ前に少し体を動かし、その後

美味しいランチを召し上がってね！

【ランチ前のCommitするヨガ2月の日程】

2日(金)、
5日(月)、7日(水)、9日(金)
12日(月)、14日(水)、16日(金)
19日(月)、21日(水)、23日(金)
26日(月)、27日(火)

毎週月水金、イレギュラー火の全12回です。

このレッスンの本質は

「自分へのコミット」！

自分がやると決めたことをやる！

自分との約束を守ることで自信に！

・オンライン(zoom使用)で

・毎回30分×週3回

・1カ月ごとの月謝制

・計12回で1クール

受講料お一人1か月10,000円

お申込みは下記のフォームに、

2月朝コミット　または

2月ランチ前コミットと明記の上、

お名前とご連絡先メールアドレスを

お送り下さい。

折り返しメールを差し上げます。

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