気が付けば、もう4月…新年度、新学期、新天地での新たな日常がスタート！

怒涛の3月末。その忙しい時期にも

関わらず、3日間の休暇をいただき

実は旅行してきました。初韓国。

旅の模様はまたの機会にまとめるとして。

4月レッスンがスタートしています。

つい先月までは、スタジオに着くと

真っ先にエアコンをつけていたのが、

今月に入ってからはエアコンなしで

朝のCommitするヨガのレッスンが

始められます。

空気が春になってきているのを

感じますね。

さて、4月は土日のスタジオレッスンが

少なめとお伝えしていたのですが

スケジュールに変更があり

以下のレッスンを追加で行います！

★13日(土)10:00～11:30　
たっぷりヴィンヤサヨガ90分

★20日(土)10:00～11:30
アシュタンガヨガ(スタンディング)

★27日(土)10:00～11:30
アシュタンガヨガ(シッティング)

上記レッスンはまだカレンダーに

反映されていませんがご予約受付中。

こちらは通常のスタジオレッスンで

オンラインでもご受講可能です。

ヴィンヤサもアシュタンガも

共通する特徴がいくつもあります。

アシュタンガヨガは難しそう…と

思っている方はヴィンヤサヨガから

練習を始めるのもいいですよ。

新しい季節を迎えたことだし、

気持ち新たにアシュタンガヨガを

始めてみたい！という方、大歓迎！

少しずつアシュタンガの練習を

一緒にしましょう。

解説しながら行いますし、軽減法も

お伝えしますので、どなたの身体にも

無理なくできるよう指導します。

いずれのレッスンも、下記の

お申込みフォームからどうぞ！

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