予約するヨガの学びを共にした仲間たち…昨年末に終了した第1期のRYT200ティーチャートレーニング修了生達の結束が強い！
トレーニングが終わっても、皆で何かを成し遂げたい！という思いから、冬のうちに、夏になったら「みんなで富士山に登ろう！！」ということが決まっていました。
そして、ようやく夏が来ました！
修了生3名＋Mayが、8月6日～7日の一泊二日で、初の富士登山にチャレンジしてきます！
とはいえ、本格的な登山は全く初心者のMay。この仲間たちに低山の登山経験者はいても、みんな富士登山は初めてなので、本番を想定した装備と荷物を背負って、練習登山に行ってきました！
大阪で唯一の「村」である、千早赤阪村にある金剛山です！
ふもとまでは車で。夏のこの気温で日中は危険なので、まだ暑さがそこまで酷くない朝から登り始め、午前中に下山するという計画。登る前はみんなまだ元気！
ヨガウエアしかもっていないMayは、ユニクロやワークマンなどの量販店でとりあえずトレッキング向きのウエアを手に入れるところからスタートしました。
本格的な登山経験のあるFさんにお声がけし、今回の練習登山のリーダーを務めていただきました。
登山靴の履き方から、ザックの背負い方、ポールの持ち方まで、何から何まで教わりました。
金剛山は1126メートルのそこまで高くはない山ですが、予想以上に勾配がきつくて、かなり体力を削がれました。
普段ヨガと瞑想しかしていないMayにとっては、歩行の習慣が少なすぎて、「もう富士登山は無理かも…」と思いました。
それでも頂上はそこにあるし、目の前の一歩一歩を登るしかない。
この夏の自分へのタパス！
ザックの背負い方が悪かったため、身体が左右に振られてしまい、無駄なエネルギー浪費。
歩き方を工夫し、脚の筋肉の使う部位を変えたり、重心がぶれないよう意識したり、自分の身体との対話を続けながら歩くのは、ヨガの練習と似ているところがあります。
その一方で、ヨガとは使う筋肉が全く違う…これは面白い発見でした。こんなに疲れてはいても、たぶん今、アシュタンガヨガの練習をしなさいと言われたら、きっとできるという確信…。3日後には108回太陽礼拝のイベントがあるけど、それも問題なさそう。
途中でエネルギーが切れそうになったら、仲間と手をつないでプラーナを分け合ったり。
なんだかんだと様々な思いが錯綜しながらも、2時間強で山頂に到着！
全身の全ての毛穴から汗が出た感じで、ウエアはびしょぬれでしたが、山頂は温度も26度と快適でした。
おやつを食べて、少し休憩してから下山しました。
登りと下りでもまた、身体の使い方は違うということも知りました。
下りではポールをより長くして使うことで、小さな疲労を軽減させて体力の余計な消耗をさせないように。
降りてきたら、ふもとのお豆腐屋さんで、季節限定桃の豆乳スムージーでプロテインチャージ。
汗をかいて失われた塩分補給に、地元のラーメン屋さんへ。
温泉に入って汗を流すという手もアリ。
そんな感じで、自分の体力の限界を垣間見たような練習登山の翌日。
登ったメンバーで昨日のことを振り返っていると、スタジオの別の生徒さんが「私も行きたい！」とのこと。
そして別の日には、他の生徒さんが「次回は私も誘ってください！」と、あれよあれよと、May Yoga Studio山岳部が発足しそうな勢いです。
というわけで、8月6日(水)7日(木)のレッスンは全てお休みとなります。
Commitするヨガもお休みですので、お間違えの無いようにお願いします。
干支4周目での人生初の富士登山をちょっとシェアできたらなーと思っていますので、もしかして余裕があれば、富士山でインスタライブとかしちゃう？
余裕がなければ、きっとやらない(というかできないだろう)かもしれませんので、期待せずに、May Yoga Studioのインスタグラムをフォローしていてくださいね！
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