予約するすっかり秋めいてきましたが、今年も短い秋になりそう…
そんな季節を大切に味わえる、土曜の夜のレッスンです！
愛媛・松山市のSokka.のYuki先生に、大阪のMay Yoga Studioにお越しいただき、リアル&オンラインでのハイブリッド開催。
『秋の夜長のインヨガ＆瞑想』
10月4日(土)19:00～20:30
忙しい毎日を過ごしている現代人のための 静かで穏やかな贅沢時間
こんな方におすすめです。
☑頭や心がざわざわしている
☑夜眠れない
☑いつも疲れている
☑リセットしたい
不調とまではいかないけどなんとなく違和感があるとか、ちょっと最近無理してるとか、自分でわかっているけど、なかなかちゃんと向き合えていない。そんな時にヨガでは、心に起こる不調も、身体に起こる不調にもアプローチする方法があるんです。
ヨガブロックなどがあれば、ご用意ください。ボルスター(大きめのクッション)やブランケットなどがあれば、効果絶大！
Yuki先生の美しい声の誘導は、本当に贅沢です。
リアル対面でのレッスンはもちろんですが、こんな素晴らしいレッスンの機会をたくさんの皆さんとシェアしないのはもったいない！！
ということで、オンラインでも受けていただけるようにします！
是非ぜひ、秋の夜長を楽しむ癒し時間、4日の夜19時からご一緒しましょう！
お申し込みはこちらからどうぞ
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